Диетические блюда
1 
Сочный салат из морской капусты можно подать даже в дни Поста, когда разрешено растительное масло. Яблоки используйте любого сорта, но не слишком сладкие. Репчатый лук по желанию замените зеленым.
10 мин
Суп из куропатки в первую очередь полезен людям, которые придерживаются диеты. Нежное, слегка сладковатое мясо дикой птицы и суп из неё, прекрасно подойдут для детского и диетического питания.
1 ч. 30 мин
Приготовление блюд на пару — быстрый, удобный, а главное, полезный для здоровья способ. Фарш на пару получается сочным и мягким, не содержит лишних калорий и подходит для диетического питания.
45 мин
Захотелось разнообразить рацион? Почему бы не узнать, как приготовить плов с кальмарами, - необычное, сытное и с насыщенным вкусом блюдо придется по душе всем, а ради этого можно и потратиться.
40 мин
4.7
Очень люблю такие блюда. Часто привычные гарниры надоедают, а кормить семью нужно. Так однажды у меня осталось немного картофельного пюре с обеденного стола, и я решила немного пофантазировать…
30 мин
Простой рецепт приготовления овощного бутерброда на завтрак.
10 мин
Мисо суп - традиционное блюдо японской кухни, подходящее для здорового питания. В Японии этот суп готовят на завтрак и в течение всего дня. Лёгкий для приготовления рецепт. Состав: даси, мисо, тофу.
10 мин
Приготовление ананасового сквоша. По рецепту выходит 1,25 литра.
45 мин
Это популярный соус, который можно подать к мясу, особенно к свинине. Мятный соус также подают к овощам и запеканкам. Пробуйте!
3 ч. 0 мин
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.
15 мин
Тем, у кого есть аппарат для приготовления мороженого, просто грех покупать его в магазине. Мороженое можно готовить каждый раз разное, используя различные добавки: шоколад, печенье, фрукты, ягоды...
3 ч. 0 мин
Рецепт приготовления фруктового коктейля Smoothie. Очень полезный напиток богатый витаминами.
10 мин
Рецепт приготовления фруктового коктейля смузи из моркови и манго. Напиток богат витаминами B6, C и E.
5 мин
Рецепт приготовления оздоровительного коктейля смузи. Напиток богат полезными витаминами.
5 мин
Лосось с легкой кислинкой щавеля является идеальным сочетанием.
43 мин
Этот вкусный и полезный напиток из сезонных овощей насытит ваш организм витаминами и наполнит энергией, если выпить его на завтрак. Получается очень вкусный и полезный напиток!
10 мин
Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте!
10 мин
Как приготовить вкусный суп из шампиньонов. Пошаговый рецепт с фотографиями.
30 мин
Мелко нарезанные овощи, смешанные с кусочками соленой трески и сливками, затем запеченные в небольшие супницы крышкой слоеного теста.
1 ч. 0 мин
Рецепт приготовления вегетарианского салата из морских водорослей. Японская кухня.
15 мин
Мусс приготовленный из сырой свеклы с грецкими орехами.
45 мин
Очень простой рецепт рыбы с луком-порей - в помощь тем, кто находится в поисках простого, но интересного способа приготовления рыбы в домашних условиях. Минимум стараний - отличный результат!
30 мин
Прекрасный полезный летний завтрак. Запаситесь разными ягодами, фруктами и творогом
15 мин
Вот очень простой рецепт, предпочтительно для барбекю, но может быть приготовлен и на кухне.
1 ч. 0 мин
Рецепт приготовления освежающего летнего коктейля из дыни, свежего лимонного сока и мяты. Напиток отлично утоляет жажду.
5 мин
Филе, приготовленное в два этапа. Сначала обжаривается, потом запекается с овощами. Это двойное приготовление даст вам рыбу, которая слегка хрустящая снаружи и мягкая в середине.
1 ч. 0 мин
Очень вкусно на завтрак приготовить ленивые вареники. Вот очень простой рецепт
30 мин
Вкусная запеканка из кабачков. Сначала блюдо обжаривается на плите, потом запекается в духовке.
50 мин
Надоел кофе и чай? Удивите себя экзотическим сочитанием бананов и кофе.
30 мин
Рецепт приготовления фруктовых бутербродов на завтрак. Американская кухня.
10 мин
Овощной мильфей - фантастически вкусное овощное блюдо французской кухни. Попробуйте и вы будете удивлены тому, что блюда из простых овощей могут быть настолько вкусными! Рецепт - с пошаговыми фото.
30 мин
Морковь укрепляет сетчатку глаза. Используйте молоденькую морковку!
20 мин
Легкий диетический салат из моркови. Листья мяты придадут ему свежесть, а арахис - пикантность.
15 мин
Очень необычный, но легкий в приготовлении утренний летний салатик!
10 мин
В этом сливочном блюде, лук-порей сначала готовят отдельно. Гребешки жарятся, а потом лук-порей подогревается со сливками в этой же сковороде, чтобы впитать в себя все вкусы.
35 мин
Начался не просто клубничный, а летний жаркий сезон. Хотите порадовать ваших малышей вкусным и полезным десертом? У меня нет мороженицы, но мороженое отлично получается в специальных формочках!
6 ч. 0 мин
- Диетическая куриная пицца без теста
- Творожная запеканка с яблоком и маком
- Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью
- Диетический салат "Огурец в йогурте"
- Хлеб по Дюкану
- Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
- Куриные отбивные в сырном кляре
- Айран из сыворотки
- Куриная грудка диетическая
- Салат из водорослей чука
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов