мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овсяные блинчики



Приготовил:  
06.06.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Решили к лету подготовиться и сбросить несколько лишних килограмм? Начинать стоит с правильного питания, поэтому на завтрак или на полдник рекомендую рецепт блюда, как приготовить овсяные блинчики.

Описание приготовления:

Овсяные блинчики, как и обычные из пшеничной муки, можно есть с вареньем, с медом, сметаной. Можете сделать их с начинкой из творога, красной рыбы. Они гораздо толще, чем обычные из муки. Вы можете приготовить смесь из сухих ингредиентов и хранить их в холодильнике, а использовать при необходимости.


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка / Яйца
Блюдо: Выпечка / Блинчики / Сладкое
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Мука — 190 Грамм
  • Сахар белый  — 100 Грамм
  • Сахар коричневый  — 100 Грамм
  • Растительное масло  — 100 Грамм
  • Овсянка — 120 Грамм
  • Вода — 250 Миллилитров
  • Яйцо — 1 Штука

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Овсяные блинчики"

Овсяные блинчики - фото шаг 1
1. В пластиковый контейнер выложите пшеничную муку, овсянку, оба вида сахара и растительное масло, плотно закройте крышкой.
Овсяные блинчики - фото шаг 2
2. Хорошенько перемешайте все составляющие, а если не планируете использовать всю массу сразу, то отправьте в холодильник.
Овсяные блинчики - фото шаг 3
3. В миску вбейте куриное яйцо и разболтайте его вилкой.
Овсяные блинчики - фото шаг 4
4. К яйцу выложите 1,5 стакана приготовленной сухой смеси и перемешайте.
Овсяные блинчики - фото шаг 5
5. Влейте в миску очищенную холодную воду и еще раз все перемешайте. Оставьте массу на 5-7 минут.
Овсяные блинчики - фото шаг 6
6. Разогрейте сковороду с растительным маслом и вылейте небольшое количество жидкого теста.
Овсяные блинчики - фото шаг 7
7. Когда поверхность блина выглядит сухой, самое время его переворачивать.
Овсяные блинчики - фото шаг 8
8. Переложите блинчики в тарелку и подавайте сразу после приготовления с вареньем по вкусу.

Оценить рецепт Овсяные блинчики:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

ольга 12.06.2017 09:51 «Ответить

200граммов сахара!, пшеничная мука,и что в них диетического? наличие овсянки?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Овощные блюда для веганов и мясное для проголодавшихся - все это есть на сайте Povar.ru
рецепт варенья из жимолости

Как приготовить одно классическое блюдо в нескольких вариантах - кулинарные эксперименты на Повар.ру
вкусные салаты из кальмаров рецепты с фото