Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Блинчики / Овсяные блинчики

Овсяные блинчики

Приготовил : Антон Сорока

06.06.2017
Время приготовления: 30 мин

Решили к лету подготовиться и сбросить несколько лишних килограмм? Начинать стоит с правильного питания, поэтому на завтрак или на полдник рекомендую рецепт блюда, как приготовить овсяные блинчики.

Описание приготовления:

Овсяные блинчики, как и обычные из пшеничной муки, можно есть с вареньем, с медом, сметаной. Можете сделать их с начинкой из творога, красной рыбы. Они гораздо толще, чем обычные из муки. Вы можете приготовить смесь из сухих ингредиентов и хранить их в холодильнике, а использовать при необходимости.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Крупы / Овсянка / Яйца

Блюдо: Выпечка / Блинчики

Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Мука 190 Грамм
Сахар 100 Грамм
Сахар коричневый 100 Грамм
Растительное масло 100 Грамм
Овсянка 120 Грамм
Вода 250 Миллилитров
Яйцо 1 Штука

Количество порций 6

Калорийность

309 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

44 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Овсяные блинчики"

1. В пластиковый контейнер выложите пшеничную муку, овсянку, оба вида сахара и растительное масло, плотно закройте крышкой.

2. Хорошенько перемешайте все составляющие, а если не планируете использовать всю массу сразу, то отправьте в холодильник.

3. В миску вбейте куриное яйцо и разболтайте его вилкой.

4. К яйцу выложите 1,5 стакана приготовленной сухой смеси и перемешайте.

5. Влейте в миску очищенную холодную воду и еще раз все перемешайте. Оставьте массу на 5-7 минут.

6. Разогрейте сковороду с растительным маслом и вылейте небольшое количество жидкого теста.

7. Когда поверхность блина выглядит сухой, самое время его переворачивать.

8. Переложите блинчики в тарелку и подавайте сразу после приготовления с вареньем по вкусу.

Оценить рецепт Овсяные блинчики

5.0, всего 2

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Хосомаки
Куличи украшенные безе
Гречка с тимьяном, хрустящим луком и грибами
Салат с авокадо и рисом
Ризотто с кабачками и помидорами

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: