мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Мак / Творожная запеканка с яблоком и маком

Творожная запеканка с яблоком и маком



Приготовил:  
24.02.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком.

Описание приготовления:

Для запеканки можно использовать обезжиренный творог, это снизит калорийность. Яблоко нужно зеленое, не кислое, также натуральный мед. В итоге получаем вкусный, питательный десерт для завтрака или полдника. Удачи!


Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Мак
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Творог — 100 Грамм
  • Зеленое яблоко — 1 Штука
  • Мак — 1 Ст. ложка
  • Яйцо — 1 Штука
  • Мед — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Творожная запеканка с яблоком и маком"

Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 1
Подготовьте продукты. Приступим.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 2
Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 3
Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же — мак.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 4
Тщательно перемешайте.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 5
Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 6
Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Творожная запеканка с яблоком и маком:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 6
Похожий видеорецепт "Творожная запеканка с яблоком и маком"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Анна Почекунина 14.07.2018 07:02 «Ответить

Все развалилось, пекла час, за 20 минут даже не успел подрумяниться

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Эвелина 04.06.2018 04:20 «Ответить

Очень вкусно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Эльза Владимировна 08.11.2017 17:00 «Ответить

Не смотря на скромный состав, очень вкусно получилось! Радует калорийность запеканки))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Lenaandreeva 05.10.2017 12:00 «Ответить

легкой и диетический вариант, спасиб!!!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Milana92 17.07.2017 14:06 «Ответить

Такой вариант мне точно понравится,спасибо за идею :smile:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Сайт Povar.ru - клад для настоящих гурманов! Изысканные ресторанные блюда и оригинальные кулинарные шедевры можно приготовить дома!
блюда из селедки соленой рецепты

На сайте Повар.ру вы можете найти рецепты из передачи Кулинарный поединок и с легкостью приготовить любое понравившееся блюдо.
рецепт из картошки