Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Мак / Творожная запеканка с яблоком и маком

Творожная запеканка с яблоком и маком



Приготовил :  
24.02.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком.

Описание приготовления:

Для запеканки можно использовать обезжиренный творог, это снизит калорийность. Яблоко нужно зеленое, не кислое, также натуральный мед. В итоге получаем вкусный, питательный десерт для завтрака или полдника. Удачи!


Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Мак
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Творог  — 100 Грамм
  • Зеленое яблоко  — 1 Штука
  • Мак  — 1 Ст. ложка
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Мед  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Творожная запеканка с яблоком и маком"

Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 1
Подготовьте продукты. Приступим.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 2
Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 3
Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же — мак.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 4
Тщательно перемешайте.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 5
Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 6
Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Творожная запеканка с яблоком и маком:

4
средняя оценка: 4.7, всего голосов: 9
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Творожная запеканка с яблоком и маком"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sleep::ohmy::cool::huh::rolleyes::excl::happy::blush::tongue::unsure::mad::blink::dry::laugh::angry::biggrin::wacko::ph34r::smile::wink::wub::sad::mellow:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Александр Котиков 30.11.2018 12:54 «Ответить

Вкусная получилась запеканка а главное диетическая и все продукты под рукой))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Анна Почекунина 14.07.2018 07:02 «Ответить

Все развалилось, пекла час, за 20 минут даже не успел подрумяниться

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Каролина 02.10.2018 23:00 «Ответить

Супер! Очень вкусная диетическая запеканка, я еще корицы добавила :smile: Ужин удался, с горячим чаем вкусно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Эвелина 04.06.2018 04:20 «Ответить

Очень вкусно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Эльза Владимировна 08.11.2017 17:00 «Ответить

Не смотря на скромный состав, очень вкусно получилось! Радует калорийность запеканки))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Lenaandreeva 05.10.2017 12:00 «Ответить

легкой и диетический вариант, спасиб!!!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Milana92 17.07.2017 14:06 «Ответить

Такой вариант мне точно понравится,спасибо за идею :smile:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Сайт Povar.ru - клад для настоящих гурманов! Изысканные ресторанные блюда и оригинальные кулинарные шедевры можно приготовить дома!
блюда из селедки соленой рецепты

На сайте Повар.ру вы можете найти рецепты из передачи Кулинарный поединок и с легкостью приготовить любое понравившееся блюдо.
рецепт из картошки