мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Мак / Творожная запеканка с яблоком и маком

Творожная запеканка с яблоком и маком

Творожная запеканка с яблоком и маком
Отзывы (7)
34


Приготовил :  
24.02.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
 Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком.

Описание приготовления:

Для запеканки можно использовать обезжиренный творог, это снизит калорийность. Яблоко нужно зеленое, не кислое, также натуральный мед. В итоге получаем вкусный, питательный десерт для завтрака или полдника. Удачи!

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Мак
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Творог  — 100 Грамм
  • Зеленое яблоко  — 1 Штука
  • Мак  — 1 Ст. ложка
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Мед  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Творожная запеканка с яблоком и маком"

Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 1
Подготовьте продукты. Приступим.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 2
Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 3
Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же — мак.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 4
Тщательно перемешайте.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 5
Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.
Творожная запеканка с яблоком и маком - фото шаг 6
Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Творожная запеканка с яблоком и маком:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 12
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Творожная запеканка с яблоком и маком"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Закваска для ряженки
Заливная шарлотка с яблоками
Сэндвич с "Нутеллой" и бананом
Рулетики мясные с разной начинкой
Апельсины в сахаре

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
:wub::wink::dry::rolleyes::ohmy::blush::huh::happy::cool::mad::sad::ph34r::unsure::excl::sleep::tongue::mellow::biggrin::angry::wacko::blink::laugh::smile:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Александр Котиков 30.11.2018 12:54 «Ответить

Вкусная получилась запеканка а главное диетическая и все продукты под рукой))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
Ответить
 
 
Анна Почекунина 14.07.2018 07:02 «Ответить

Все развалилось, пекла час, за 20 минут даже не успел подрумяниться

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
Ответить
 
 
Каролина 02.10.2018 23:00 «Ответить

Супер! Очень вкусная диетическая запеканка, я еще корицы добавила :smile: Ужин удался, с горячим чаем вкусно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
Ответить
 
 
Эвелина 04.06.2018 04:20 «Ответить

Очень вкусно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
Ответить
 
 
Эльза Владимировна 08.11.2017 17:00 «Ответить

Не смотря на скромный состав, очень вкусно получилось! Радует калорийность запеканки))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
Ответить
 
 
Lenaandreeva 05.10.2017 12:00 «Ответить

легкой и диетический вариант, спасиб!!!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
Ответить
 
 
Milana92 17.07.2017 14:06 «Ответить

Такой вариант мне точно понравится,спасибо за идею :smile:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


ПРОДОЛЖИТЬ
Отправить рецепт другу
ПРОДОЛЖИТЬ
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
OK
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Я ПРИГОТОВИЛ(А)
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото Отправить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ

Сайт Povar.ru - клад для настоящих гурманов! Изысканные ресторанные блюда и оригинальные кулинарные шедевры можно приготовить дома!
блюда из селедки соленой рецепты

На сайте Повар.ру вы можете найти рецепты из передачи Кулинарный поединок и с легкостью приготовить любое понравившееся блюдо.
рецепт из картошки
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски  Халва 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика 
↑