Запеканка творожная диетическая в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Спешу поделиться с вами очень классным вариантом, как приготовить запеканку творожную диетическую в духовке без муки и масла. Удивительно нежный, воздушный десерт без вреда для фигуры.
Описание приготовления:
В представленном рецепте приготовления запеканки совсем не используется сахар. Основную сладость придают ягоды. Но при желании вы можете добавить немного сахарозаменитиеля, например. Подавать к столу десерт хорошо с нежирной сметаной или натуральным йогуртом.Состав / Ингредиенты:
- Творог 450 грамм (0% жирности)
- Яйцо 2 штуки
- Манка 2 ст. ложки
- Сметана 2 ст. ложки
- Ягоды 1 стакан
Количество порций
8
Как приготовить "Запеканка творожная диетическая в духовке"
1. Первым делом соедините манную крупу со сметаной, оставьте минут на 10-15. Ягоды вымойте и обсушите.
2. В глубокую мисочку отправьте яйца. Туда же выложите нежирный творог. Тщательно взбейте все до однородности.
3. Выложите в мисочку манку со сметаной, продолжая взбивать. Кстати, перед началом процесса включите духовку, пусть разогревается до 180 градусов.
4. В самом конце добавьте ягоды и аккуратно перемешайте.
5. Выложите тесто в жаропрочную форму, отправьте в духовку.
6. Выпекайте запеканку минут 45-50 до румяности.
Приятного чаепития!
Оценить рецепт Запеканка творожная диетическая в духовке
5.0
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Диетическая творожная запеканка
Запеканка без муки и манки
Творожная запеканка с протеином в духовке
Творожная запеканка без муки
Нежная творожная запеканка с йогуртом
Творожная запеканка с рисовой мукой
Рисово-творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка по ГОСТу
Диетическая выпечка из творога
Диетическая творожная запеканка в мультиварке
Простая творожная запеканка в духовке
Запеканка из детского творожка "Агуша"
Комментарии :
Елена 1111 
28.11.2020 23:25
В рецепте совсем нет сахара. С кислой ягодой и без сахара получится не вкусно((
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов