Десерт на ужин
Диетический десерт на ужин
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Меня мама в детстве приучила к тому, что каждый приём пищи должен заканчиваться сладким. И ничего не могу с этим поделать. Поэтому ищу рецепты лёгких десертов, когда основные блюда получаются сытными.
Описание приготовления:
И самая идеальная основа для таких блюд — творог. Его можно смешать с фруктами и вареньем, например, и вот уже всё будет готово! Просто, полезно и безусловно вкусно. Отличное завершение дня для желудка. Так что ознакомьтесь с тем, как приготовить диетический десерт на ужин за пару минут.Состав / Ингредиенты:
- Творожная масса 150 грамм
- Киви 2 штуки
- Сметана 1 ст. ложка
- Сироп 2 ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
227 ккал
Калорийность
10 г
Белки
6 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический десерт на ужин"
В блендере взбейте творожную массу с сиропом и сметаной.
Киви очистите. Нарежьте их крупными кусочками. Добавьте фрукты в блендер. Измельчите смесь.
Получается густое смузи. Его можно есть ложкой, а если добавить сока, то он превратится в коктейль.
Оценить рецепт Диетический десерт на ужин
4.8
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов