Главная / Каталог рецептов / Супы / Крем-суп / Крем-суп из шпината

Крем-суп из шпината

Приготовил : Алексей Марчук

02.07.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Пополните свое ежедневное меню еще одним чудесным блюдом - крем супом из шпината и сливок. Суп обладает очень мягким сливочным вкусом, не теряя при этом насыщенности. Идеальное обеденное блюдо!

Описание приготовления:

Вашему вниманию - простой рецепт приготовления крем-супа из шпината. Вегетарианцы обожают готовить подобные супы, при этом, хоть я и не отношу себя к последним ,с радостью употребляю такое вкусное и полезное блюдо. Суп получается очень насыщенным и обладает ярким, запоминающимся сливочным вкусом и ароматом. Удачи!

Назначение: На обед

Основной ингредиент: Овощи / Шпинат / Молочные продукты / Сливки

Блюдо: Супы / Крем-суп

Диета: Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

Шпинат замороженный 200 Грамм
Картофель 1 Штука
Лук репчатый 1 Штука
Лавровый лист 1 Штука
Сливки 250 Миллилитров
Соль и перец По вкусу
Сухарики и зелень По вкусу (для украшения)

Количество порций 3

Калорийность

73 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Крем-суп из шпината"

Разморозьте шпинат.

Картофель и лук промываем, очищаем и нарезаем кубиками.

Перекладываем овощи в кастрюлю и заливаем водой. Добавляем лаврушку. Варим до мягкости картофеля, примерно 20 минут.

Убираем лавровый лист. Добавляем шпинат. Доводим суп до кипения, варим еще 3-4 минуты. Соль и перец по вкусу.

Снимаем суп с плиты. При помощи погружного блендера превращаем массу в пюре.

Вливаем сливки, перемешиваем. Прогреваем суп до необходимой температуры.

Украшаем суп сухариками и зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Крем-суп из шпината

5.0 14

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Крем-суп из шпината"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Диетический салат "Огурец в йогурте"
Испанские крокеты
Налистники без муки
Крем-суп с креветками
Быстрые маринованные огурцы по-армянски

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: