мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Горох / Лук / Шпинат / Блюда из мороженого горошка

Блюда из мороженого горошка

Блюда из мороженого горошка
9


Приготовил :  
07.06.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
 Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Какие блюда из мороженого горошка можно приготовить на скорую руку? Я предлагаю сделать суп из горошка и шпината с овощами. В виде обеда он отлично подойдет, в том числе для вегетарианцев.

Описание приготовления:

Знаете ли вы, что блюда из мороженого горошка готовятся очень быстро и легко. Сегодня я расскажу, как приготовить блюдо из мороженого горошка, суп со шпинатом и овощами. Этот суп лучше подавать в виде пюре, измельчив все блендером. А если добавить перед подачей сметану, то такое первое блюдо с удовольствием покушают даже дети.

Назначение: На обед
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох / Лук / Шпинат
Блюдо: Супы / Супы-пюре
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Шпинат  — 300  Грамм
  • Кабачок  — 200  Грамм
  • Зеленый горошек  — 200  Грамм
  • Лук  — 1  Штук
  • Чеснок  — 1  Зубчиков
  • Соль и специи  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Блюда из мороженого горошка"

Блюда из мороженого горошка - фото шаг 1
1. Этот суп очень полезный и такой же вкусный. Готовится он очень быстро, и даже начинающий повар сможет сделать его за один час. Шпинат, как и горошек, можно брать замороженный, а можно свежий.
Блюда из мороженого горошка - фото шаг 2
2. Возьмите кастрюлю с толстым дном, налейте в нее масло и немного разогрейте. Затем отправьте туда нашинкованный репчатый лук и стебли шпината. Измельчите чеснок и тоже отправьте к овощам.
Блюда из мороженого горошка - фото шаг 3
3. Потомите минут 5 на слабом огне и добавьте нарезанный кабачок и зеленый горошек. Его размораживать необязательно. Тушите и постоянно помешивайте.
Блюда из мороженого горошка - фото шаг 4
4. Когда овощи немного поджарятся, добавьте 3 стакана воды, посолите и приправьте специями по вкусу.
Блюда из мороженого горошка - фото шаг 5
5. Когда овощи будут почти готовы, введите нашинкованные листья шпината и варите еще 10 минут на слабом огне.
Блюда из мороженого горошка - фото шаг 6
6. Когда суп будет готов, измельчите все погружным блендером и снова доведите до кипения.
Блюда из мороженого горошка - фото шаг 7
7. Перед подачей можно добавить сметану, получится очень вкусно. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Блюда из мороженого горошка:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Блюда из мороженого горошка"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Картофель фри в духовке
Морковь в мультиварке
Кабачки в духовке в сметане
Закусочный торт из слоеного теста
Блины с тыквой

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
:biggrin::angry::happy::cool::sad::sleep::blink::ph34r::wacko::huh::dry::mellow::ohmy::blush::rolleyes::smile::unsure::wub::mad::laugh::tongue::excl::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


ПРОДОЛЖИТЬ
Отправить рецепт другу
ПРОДОЛЖИТЬ
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
OK
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Я ПРИГОТОВИЛ(А)
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото Отправить
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ

На сайте Povar.ru есть множество простых рецептов, которые приготовили как сами пользователи, так и профессиональные повара.
пирог с начинкой варенье

Готовить по пошаговым фото-рецептам очень легко! На сайте большое количество кулинарных шедевров с поэтапной инструкцией приготовления.
закуска из нутового пюре
↑