В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Блюда из мороженого горошка
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Какие блюда из мороженого горошка можно приготовить на скорую руку? Я предлагаю сделать суп из горошка и шпината с овощами. В виде обеда он отлично подойдет, в том числе для вегетарианцев.
Описание приготовления:
Знаете ли вы, что блюда из мороженого горошка готовятся очень быстро и легко. Сегодня я расскажу, как приготовить блюдо из мороженого горошка, суп со шпинатом и овощами. Этот суп лучше подавать в виде пюре, измельчив все блендером. А если добавить перед подачей сметану, то такое первое блюдо с удовольствием покушают даже дети.Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 300 Грамм
- Кабачок 200 Грамм
- Зеленый горошек 200 Грамм
- Лук 1 Штук
- Чеснок 1 Зубчиков
- Соль и специи По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
43 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Блюда из мороженого горошка"
1. Этот суп очень полезный и такой же вкусный. Готовится он очень быстро, и даже начинающий повар сможет сделать его за один час. Шпинат, как и горошек, можно брать замороженный, а можно свежий.
2. Возьмите кастрюлю с толстым дном, налейте в нее масло и немного разогрейте. Затем отправьте туда нашинкованный репчатый лук и стебли шпината. Измельчите чеснок и тоже отправьте к овощам.
3. Потомите минут 5 на слабом огне и добавьте нарезанный кабачок и зеленый горошек. Его размораживать необязательно. Тушите и постоянно помешивайте.
4. Когда овощи немного поджарятся, добавьте 3 стакана воды, посолите и приправьте специями по вкусу.
5. Когда овощи будут почти готовы, введите нашинкованные листья шпината и варите еще 10 минут на слабом огне.
6. Когда суп будет готов, измельчите все погружным блендером и снова доведите до кипения.
7. Перед подачей можно добавить сметану, получится очень вкусно. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Блюда из мороженого горошка
5.0,
всего
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Нагут
Рулет из лаваша с кабачками и сыром
Суп с мексиканской смесью
Свекольный салат без майонеза
Винегрет по-французски
Нагут
Рулет из лаваша с кабачками и сыром
Суп с мексиканской смесью
Свекольный салат без майонеза
Винегрет по-французски
Редакция рекомендует:
Суп из замороженного горошка
Суп-пюре из зеленого горошка
Крем-суп из зеленого горошка и мяты
Суп из молодого горошка
Гороховое пюре в мультиварке
Суп-пюре из зеленого консервированного горошка
Горошек по-французски
Оладьи из зеленого горошка
Картофельное пюре с горошком
Паштет из зеленого горошка
Суп из зеленого горошка
Пюре из гороха для гарнира
Подборки рецептов:
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ