Тыква с овощами



Приготовил :  
14.04.2017
Время приготовления: 55 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу рассказать вам о том, как приготовить тыкву с овощами. Этот рецепт я придумала сама, исходя из того, что, как говорится, было в холодильнике. Получилось потрясающе! Всячески рекомендую!

Описание приготовления:

Подавайте горячим. Блюдо это хорошо и в качестве гарнира, и как самостоятельное блюдо. Кроме того, польза такого ужина не вызывает сомнений. Вкусу можно придать дополнительные оттенки, добавив любой угодный вам соус. Мне особенно нравится с соевым и чесночным. Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Лук / Свекла / Тыква
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква  — 0,5 Килограмма
  • Брокколи  — 1 Штука
  • Свекла  — 1 Штука
  • Сладкий лук  — 1 Штука
  • Картофель  — 2 Штуки
  • Оливковое масло  — 3 Ст. ложки
  • Бальзамический уксус  — 2 Ст. ложки
  • Мёд  — 2 Ст. ложки
  • Рубленый чеснок  — 1 Ст. ложка
  • Молотый чёрный перец  — 2 Чайных ложки
  • Молотая гвоздика  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — 1,5 Чайных ложки

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Тыква с овощами "

1
Овощи очистите и нарежьте на небольшие кусочки.
2
Разогрейте духовку до 190 градусов.
3
Смешайте тыкву, брокколи, свеклу, лук и картофель в большой миске.
4
Смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, мед, чеснок, перец, гвоздику и морскую соль в небольшой ёмкости.
5
Равномерно залейте нарезанные овощи полученной смесью.
6
Разложите овощи на смазанный маслом противень ровным слоем.
7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока все овощи не станут мягкими (около 35 минут). Время от времени перемешивайте все, чтобы овощи равномерно запекались.

Оценить рецепт Тыква с овощами :

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Готовим вкусно и экономно вместе с Повар.Ру - на сайте вы можете найти оригинальные блюда из недорогих ингредиентов.
плов в казане рецепт с фото

Мы обязательно научим вас готовить! Povar.ru - кулинарный проект с большим количеством рецептов известнейших блюд мировой кухни.
консервация вишни