мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Тыква с овощами



Приготовил:  
14.04.2017
Время приготовления: 55 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу рассказать вам о том, как приготовить тыкву с овощами. Этот рецепт я придумала сама, исходя из того, что, как говорится, было в холодильнике. Получилось потрясающе! Всячески рекомендую!

Описание приготовления:

Подавайте горячим. Блюдо это хорошо и в качестве гарнира, и как самостоятельное блюдо. Кроме того, польза такого ужина не вызывает сомнений. Вкусу можно придать дополнительные оттенки, добавив любой угодный вам соус. Мне особенно нравится с соевым и чесночным. Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Лук / Свекла / Тыква
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква — 0,5 Килограмма
  • Брокколи — 1 Штука
  • Свекла — 1 Штука
  • Сладкий лук — 1 Штука
  • Картофель — 2 Штуки
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Бальзамический уксус — 2 Ст. ложки
  • Мёд — 2 Ст. ложки
  • Рубленый чеснок — 1 Ст. ложка
  • Молотый чёрный перец — 2 Чайных ложки
  • Молотая гвоздика — 1 Чайная ложка
  • Соль — 1,5 Чайных ложки

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Тыква с овощами "

1
Овощи очистите и нарежьте на небольшие кусочки.
2
Разогрейте духовку до 190 градусов.
3
Смешайте тыкву, брокколи, свеклу, лук и картофель в большой миске.
4
Смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, мед, чеснок, перец, гвоздику и морскую соль в небольшой ёмкости.
5
Равномерно залейте нарезанные овощи полученной смесью.
6
Разложите овощи на смазанный маслом противень ровным слоем.
7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока все овощи не станут мягкими (около 35 минут). Время от времени перемешивайте все, чтобы овощи равномерно запекались.

Оценить рецепт Тыква с овощами :

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Готовим вкусно и экономно вместе с Повар.Ру - на сайте вы можете найти оригинальные блюда из недорогих ингредиентов.
плов в казане рецепт с фото

Мы обязательно научим вас готовить! Povar.ru - кулинарный проект с большим количеством рецептов известнейших блюд мировой кухни.
консервация вишни