мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Веганский борщ



Приготовил:  
30.04.2017
Время приготовления: 9 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Борщ у всех ассоциируется с наваристым бульоном, кусочками мяса и сытным вкусом. Но что если взглянуть на этот суп с другой стороны и попробовать сделать его вегетарианским? Смотрите, что получилось!

Описание приготовления:

Но убрав мясо, нужна новая основа, и лучше на растительном белке. Поэтому я добавила фасоль. Все продукты доступны, блюдо можно сделать в любое время года. Ознакомьтесь с тем, как приготовить веганский борщ. В составе только овощи и специи. Такой суп разгрузит желудок, ведь он совсем нежирный.


Назначение: На обед
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Свекла
Блюдо: Супы / Борщ
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Картофель — 3 Штуки
  • Белокочанная капуста — 0,5 Штуки
  • Репчатый лук — 1 Штука
  • Свекла — 2 Штуки
  • Сельдерей — 1 Штука (стебель)
  • Морковь — 1 Штука
  • Помидор — 2 Штуки
  • Чеснок — 2-3 Зубчиков
  • Фасоль — 1 Стакан
  • Вода — 2,5-3 Литра
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу
  • Лавровый лист — 2 Штуки
  • Перец горошком — 4-6 Штук
  • Сливочное масло — 1 Ст. ложка
  • Уксус — 1 Чайная ложка

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Веганский борщ"

Веганский борщ - фото шаг 1
Фасоль с вечера залейте водой. Оставьте её на ночь. Затем воду слейте, и фасоль переложите в кастрюлю с 2,5 литрами воды. Поставьте её вариться на 20 минут на среднем огне.
Веганский борщ - фото шаг 2
Потом добавьте в бульон картофель, порезанный кубиками, и нашинкованную капусту. Также внесите перец горошком, лавровый лист и соль.
Веганский борщ - фото шаг 3
На сковороде разогрейте масло. Обжарьте в нём мелко нарезанный лук 5 минут. Затем добавьте к нему натёртую морковь и нашинкованный сельдерей. Жарьте овощи, помешивая, 4 минуты. После зажарку отправьте в кастрюлю.
Веганский борщ - фото шаг 4
Теперь в сковороду положите мелко нарезанные помидоры, натёртую очищенную свеклу и пропущенный через пресс чеснок. Добавьте соль и перец по вкусу. Готовьте, помешивая, 6 минут.
Веганский борщ - фото шаг 5
Переложите овощи из сковороды в суп. Варите его ещё пару минут.
Веганский борщ - фото шаг 6
Готовый борщ посолите и поперчите по вкусу. В порции добавьте зелень и сметану. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Веганский борщ:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Сайт Povar.ru - клад для настоящих гурманов! Изысканные ресторанные блюда и оригинальные кулинарные шедевры можно приготовить дома!
сало в духовке рецепт с фото

На сайте Повар.ру вы можете найти рецепты из передачи Кулинарный поединок и с легкостью приготовить любое понравившееся блюдо.
лимонный тарт рецепт с фото