мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кабачок / Сыроедческий суп из кабачков

Сыроедческий суп из кабачков



Приготовил:  
02.09.2015
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Легкий приятный супчик из сырых продуктов. Прекрасное средство для очищения и омоложения организма и полезный обед для сыроедов.

Описание приготовления:

Чтобы приготовить такой суп, нужно с помощью мощного блендера пюрировать кабачок с водой, солью и чесноком. Добавьте любимые специи, сок лимона (или уксус) и кусочки болгарского перца. Удачи!


Назначение: На обед
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок
Блюдо: Супы / Холодные супы
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Кабачок — 100-150 Грамм
  • Вода — 100 Миллилитров
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка
  • Перец болгарский — 0,5 Штуки
  • Уксус рисовый или яблочный — 1 Чайная ложка (можно заменить соком лимона)
  • Зелень — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить "Сыроедческий суп из кабачков"

Сыроедческий суп из кабачков - фото шаг 1
Подготовим продукты для супа.
Сыроедческий суп из кабачков - фото шаг 2
Кабачок должен быть молоденьким, старые или перезревшие плоды не подходят. Если кожура молоденькая и мягкая, снимать её не нужно. Просто порежьте кабачок на кусочки и положите в комбайн. Налейте воду, посолите, и добавьте зубчик чеснока. Отправьте пюрироваться.
Сыроедческий суп из кабачков - фото шаг 3
Болгарский перец порежьте маленькими кубиками.
Сыроедческий суп из кабачков - фото шаг 4
Кабачок готов.
Сыроедческий суп из кабачков - фото шаг 5
Перелейте в тарелочку суп. Добавьте уксус или сок лимона, перец черный молотый и кусочки болгарского перца.

Оценить рецепт Сыроедческий суп из кабачков:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 13
Я приготовил(а)
Похожий видеорецепт "Сыроедческий суп из кабачков"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Дарья 14.03.2018 11:20 «Ответить

Это же так полезно, я обязательно пару раз в неделю такие супы готовлю!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое собрание оригинальных рецептов из рыбы, мяса и птицы, а так же сладкая выпечка, десерты и здоровые коктейли.
сборная солянка рецепт

На Повар.Ру вы найдете множество рецептов вкусных блюд которые непременно захочется приготовить.
рецепт грибного супа из шампиньонов