мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Суп-смузи "Гаспачо"



Приготовил:  
27.05.2018
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Помните, такая кружка-суп быстрого приготовления? Пользы в ней никакой, зато удобно пить и даже с собой можно было налить. Так почему бы не усовершенствовать эту технологию "суп с собой"? Попробуем?

Описание приготовления:

Запишите себе или просто запомните, как приготовить суп-смузи "Гаспачо". Этот испанский рецепт так и напрашивался стать напитком. И, наконец, это произошло. Всё делаем по знакомой технологии: овощи в блендер — и готово. Смузи можно налить с собой в дорогу в жаркую погоду, а можно перекусить им на обед.


Назначение: На обед / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Помидор
Блюдо: Супы
География кухни: Испанская / Европейская
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Помидор — 200 Грамм
  • Огурец — 180 Грамм
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
  • Лёд — 2 Штуки (кубиками)
  • Базилик — 4 Штуки (листики)
  • Чеснок — 0,5 Зубчика
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 2

Как приготовить "Суп-смузи "Гаспачо""

Суп-смузи "Гаспачо" - фото шаг 1
1. В блендер нарежьте кусочками очищенный от кожуры огурец.
Суп-смузи "Гаспачо" - фото шаг 2
2. Потом добавьте помидоры кусочками.
Суп-смузи "Гаспачо" - фото шаг 3
3. Далее влейте масло. Добавьте соль, базилик, чеснок и лёд.
Суп-смузи "Гаспачо" - фото шаг 4
4. Измельчите ингредиенты с помощью блендера. Смузи готов! Наслаждайтесь!

Оценить рецепт Суп-смузи "Гаспачо":

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Большое количество рецептов с пошаговыми фотографиями, то о чем мечтает любая хозяйка.
рецепты время обедать

Сезонные блюда, заготовка варенья и мариновка - на сайте Povar.ru всегда все вовремя.
яичница со шпинатом рецепт