мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Овощи / Спаржа / Красная рыба / Спаржа с красной рыбой

Спаржа с красной рыбой

Спаржа с красной рыбой
6


Приготовил :  
23.11.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
 Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вам по душе простые, вкусные и легкие блюда? Тогда смело берите на заметку этот классный рецепт. Занятым хозяйкам и тем, кто любит готовит с минимумом хлопот, вариант обязательно придется по душе!

Описание приготовления:

Это блюдо удобно тем, что для него нужна только одна сковорода и менее получаса времени. Хочу показать, как приготовить спаржу с красной рыбой в аппетитном соусе из сока лимона, меда и чеснока. Подавать к столу блюдо можно как самостоятельно, так и дополнив рисом, например.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Спаржа / Красная рыба
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Спаржа  — 400 Грамм
  • Красная рыба  — 400 Грамм
  • Лимон  — 1/2 Штуки
  • Чеснок  — 4 Зубчика
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Мед  — 1 Ст. ложка
  • Соль и перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Спаржа с красной рыбой"

Спаржа с красной рыбой - фото шаг 1
1. В глубокой мисочке соедините оливковое масло, сок и цедру половины лимона, мед, чеснок и перец. Тщательно перемешайте.
Спаржа с красной рыбой - фото шаг 2
2. Спаржу вымойте, обсушите, удалите жесткие концы.
Спаржа с красной рыбой - фото шаг 3
3. На сковороду выложите филе рыбы в центр, а по бокам - спаржу. Вылейте ароматное масло, распределив по рыбе и овощам равномерно. Накройте крышкой и томите минут 10 на среднем огне.
Спаржа с красной рыбой - фото шаг 4
4. После крышку снимите, рыбку переверните при желании и доведите блюдо до полной готовности. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Спаржа с красной рыбой:

1
средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)
Рекомендуем рецепты:
Тыквенный пудинг
Аджика с томатной пастой
Картофельная запеканка с мясом в духовке
Салат из крапивы
Суп-пюре из брокколи с креветками

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Вход / Регистрация
:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


ПРОДОЛЖИТЬ
Отправить рецепт другу
ПРОДОЛЖИТЬ
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
OK
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Я ПРИГОТОВИЛ(А)
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ


Теперь вы можете добавить свой рецепт в любое время - делимся кулинарным мастерством на Повар.ру
рецепты с агар агаром

Готовим самые простые рецепты и пробуем себя в приготовлении более сложных блюд на Povar.ru
рецепты из перепелинных яйц
↑