Семга под апельсиновым соусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Семга под апельсиновым соусом - один из множества способов вкусно приготовить семгу. Минимум стараний, полчаса времени - и вкуснейший обед или ужин из простых ингредиентов в вашей тарелке.
Описание приготовления:
Любителям красной рыбы посвящается. Семга под апельсиновым соусом получается куда более оригинальной, нежели просто запеченная в духовке семга - благодаря цитрусовому маринаду она обретает приятный кисловатый привкус, а внутри остается нежной и сочной. При наличии хорошей рыбы семга под апельсиновым соусом - это просто отличное блюдо, ведь каких-то сложных ингредиентов для ее приготовления не требуется, да и времени тоже - всего 30 минут, а блюдо получается - высший пилотаж.Короче, лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать :)
Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 2 Штуки
- Лимон 1 Штука
- Стейк семги 2 Штуки (подойдет и другая красная рыба - лосось, горбуша, форель)
- Горчица 1 Ст. ложка
- Соль, перец - По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
50 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Семга под апельсиновым соусом"
Ингредиенты.
Выжимаем сок из одного апельсина.
В ту же емкость выжимаем сок половины лимона.
В соки добавляем горчицу. Перемешиваем до однородности.
Рыбу натираем солью и перцем, заливаем приготовленным маринадом и оставляем минут на 10-15, чтобы она пропиталась соками фруктов.
Противень застилаем фольгой. Оставшийся апельсин и половину лимона нарезаем тонкими дольками и выкладываем на противень.
Когда рыба замаринуется, выкладываем ее на дольки цитрусовых, сверху поливаем оставшимся маринадом. Духовку ставим разогреваться до 180 градусов.
Запекаем 15-20 минут при 180 градусах (до готовности, точное время зависит от вашей духовки).
Готовую кисло-сладкую рыбку подаем с любимым гарниром и овощами. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Семга под апельсиновым соусом
3.7
79
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Утка кусочками с яблоками
Салат из нектарина и банана
Жерех жареный
Селедка по-домашнему
Пирог "Солнце"
Утка кусочками с яблоками
Салат из нектарина и банана
Жерех жареный
Селедка по-домашнему
Пирог "Солнце"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ