Рыба с лимоном в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Один из самых простых вариантов приготовления рыбы — это запечь её с лимоном. Тогда филе будет сочным, а его вкус насыщенным, но ненавязчивым. А если ещё добавить трав, то аромат будет потрясающим!
Описание приготовления:
Для вас я подготовила рецепт, в котором описано, как приготовить рыбу с лимоном в духовке. У меня выбор пал на форель. Минимум ингредиентов в составе дадут максимум вкуса. Я бы не посоветовала добавлять что-то ещё. На гарнир подойдут обычный рис или ассорти из лёгких овощей. Также можно подать сливочный соус.Состав / Ингредиенты:
- Форель 2 Штуки
- Лимон 2 Штуки
- Петрушка 1/3 Пучка
- Укроп 1/3 Пучка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
147 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Рыба с лимоном в духовке"
Рыбу промойте. Удалите кости, разрезав рыбу наполовину. Уберите всё лишнее внутри.
Промажьте форель солью и перцем. В центр уложите дольки лимона.
Промойте зелень. Распределите её по двум тушкам, уложив на лимон.
Форель закройте. Сверху сбрызните её маслом. Уложите дольки лимона. Переложите рыбу на пергамент в противне.
Запекайте форель при 180 градусах в духовом шкафу в течение 15 минут. Оставьте после этого её в тёплой духовке на пару минут. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Рыба с лимоном в духовке
5.0
6
Рекомендуем рецепты:
Салат из кальмаров с огурцами
Котлеты из щуки в мультиварке
Салат с икрой мойвы
Царский пирог из яблок
Рыба под соусом "Терияки"
Салат из кальмаров с огурцами
Котлеты из щуки в мультиварке
Салат с икрой мойвы
Царский пирог из яблок
Рыба под соусом "Терияки"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ