Рагу из тыквы и фасоли
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления рагу из тыквы, сладкого перца, бараньего гороха, помидоров и фасоли.
Описание приготовления:
В кастрюле нагреть масло на среднем огне. Добавить лук и чеснок. Жарить, помешивая, до мягкости, от 5 до 7 минут. Добавить тыкву, сладкий перец, порошок чили, соль и перец. Жарить, помешивая, 1 минуту. Добавить 1/2 стакана воды. Накрыть крышкой и кипятить на медленном огне, пока овощи не будут готовы, около 7 минут.Добавить помидоры с соком. Готовить, разминая их ложкой. Добавить горох, фасоль, 1/4 стакана кинзы и 1/2 стакана воды. Довести до кипения. Варить, пока слегка не загустеет, около 20 минут.
Приправить солью и перцем. Добавить оставшуюся кинзу. Подавать рагу с ломтиками лайма.
Состав / Ингредиенты:
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Луковица 1 Штука
- Чеснок 3 Зубчика
- Тыква 450 Грамм
- Красный сладкий перец 1 Штука
- Порошок чили 1/4 Чайных ложки
- Соль и молотый перец - По вкусу
- Помидоры 600 Грамм
- Бараний горох 600 Грамм
- Черная фасоль 600 Грамм
Количество порций
4
Оценить рецепт Рагу из тыквы и фасоли
3.7
3
Рекомендуем рецепты:
Салат из цветной капусты
Салат из брокколи со сладкой заправкой
Салат "Ассорти"
Рыбные оладьи с кабачками
Тушеная кислая капуста с сосиской
Салат из цветной капусты
Салат из брокколи со сладкой заправкой
Салат "Ассорти"
Рыбные оладьи с кабачками
Тушеная кислая капуста с сосиской
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Рагу - лучшие 10 рецептов
- Овощное рагу с сельдереем
- Овощное рагу с грибами и кускусом
- Овощное рагу с мясом и грибами
- Овощное рагу с кабачками и баклажанами
- Рагу "Охотничье"
- Рагу из куриных сердечек в мексиканском стиле
- Рагу из печенки с овощами
- Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
- Рагу из фасоли с овощами
- Рагу из тыквы с овощами
ПОЛЕЗНОЕ