Рагу из стручковой фасоли с тыквой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы любите овощи, то приготовьте полезное и вкусное рагу из стручковой фасоли с тыквой. Блюдо понравится и взрослым, и детям. Подходит для постного или веганского меню.
Описание приготовления:
Для рецепта понадобится стручковая зеленая фасоль, тыква, картофель и помидоры. Также добавьте немного репчатого лука для сочности и аромата. Для пикантности добавьте сушеные прованские травы, будет вкусно.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль стручковая 200 Грамм
- Тыква 250 Грамм
- Картофель 200 Грамм
- Помидоры 180 Грамм
- Прованские травы 1 Чайная ложка
- Растительное масло 40 Миллилитров
- Вода 180 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
64 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Рагу из стручковой фасоли с тыквой"
Всыпьте картофель и фасоль в кастрюлю, перемешайте и обжаривайте все овощи еще 3-4 минуты. Тыква уже станет мягче и будет ароматной.
Влейте воду, пусть закипит с овощами и тушите рагу под крышкой на небольшом огне до мягкости всех ингредиентов. Тушите примерно 25 минут.
Оценить рецепт Рагу из стручковой фасоли с тыквой
4.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Кабачки диетические (рулетики с сыром)
Помидоры с морковкой и чесноком
Помидоры с алычой
Салат из красной капусты с гранатом
Глазированные овощи
Кабачки диетические (рулетики с сыром)
Помидоры с морковкой и чесноком
Помидоры с алычой
Салат из красной капусты с гранатом
Глазированные овощи
Редакция рекомендует:
Рагу из тыквы с овощами
Диетические блюда с фасолью
Рагу из тыквы и фасоли
Овощное рагу со стручковой фасолью и кабачками
Карри с тыквой
Соте из стручковой фасоли
Овощное рагу в кастрюле
Овощное рагу с тыквой и кабачками
Диетическое овощное рагу
Лобио из стручковой фасоли в мультиварке
Рагу с баклажанами и стручковой фасолью
Овощное рагу с фасолью и грибами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Рагу - лучшие 10 рецептов
- Овощное рагу с сельдереем
- Овощное рагу с грибами и кускусом
- Овощное рагу с мясом и грибами
- Овощное рагу с кабачками и баклажанами
- Рагу "Охотничье"
- Рагу из куриных сердечек в мексиканском стиле
- Рагу из печенки с овощами
- Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
- Рагу из фасоли с овощами
- Рагу из тыквы с овощами
ПОЛЕЗНОЕ