Паровые куриные котлеты
Паровые котлеты из курицы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Привет всем любителям вкусных и полезных блюд! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом приготовления котлеток на пару из курицы. Нежные диетические котлетки покорят вас с первого раза! Приступим!
Описание приготовления:
Отличный вариант диетического и очень вкусного блюда! Такие котлетки прекрасным образом подойдут на обед, ужин. В качестве гарнира к котлеткам можно приготовить салат из овощей, тогда низкокалорийный и сытный ужин будет готов. Обязательно попоробуйте приготовить эти котлетки дома и вы не пожалеете!Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 штука
- Куриное яйцо 1 штука
- Репчатый лук 1 штука
- Батон с отрубями 2 ломтика
- Масло сливочное 30 грамм
- Приправа для котлет, чеснок, мука По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Паровые котлеты из курицы"
1
Начинаем приготовление блюда с подготовки основных ингредиентов. Чистим лук, куриную грудку промываем под водой.
2
Нарезаем курицу, лук, чеснок и батон на кусочки.
3
Пропускаем все ингредиенты через мясорубку, затем смешиваем со специями и яйцом и хорошенько перемешиваем, чтобы фарш был однородным.
4
Дно дуршлага смазываем сливочным маслом. Из фарша влажными руками формируем котлетки и выкладываем в дуршлаг. Устанавливаем дуршлаг над кастрюлей с кипящей водой и готовим в течение 45-50 минут.
5
Паровые куриные котлетки готовы, приятного аппетита!
Оценить рецепт Паровые котлеты из курицы
3.5
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Андрей Сухов 
26.11.2022 13:17
Друшлака к сожалению нету и идти за ним лень! Пластиковое сито есть, но думаю на терке из нержавейки тоже можно сделать. Или на китайских палочках. Вообщем куча вариантов. А за рецепт спасибо!
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов