Овощной суп с красной фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овощной суп с красной фасолью можно употреблять вегетарианцам, а также тем, кто придерживает поста. В нем не содержится мясо или какие-либо другие продукты животного происхождения.
Описание приготовления:
Приготовить вкусный и легкий суп не составит труда, если под рукой есть все необходимые ингредиенты. В овощные супы часто кладут фасоль. Если у вас нет времени, чтобы ждать, пока бобы сварятся, используйте уже готовую консервированную фасоль. О том, как приготовить овощной суп с красной фасолью, читайте в этом рецепте.Состав / Ингредиенты:
- Лук 1 Штука
- Морковь 2 Штуки
- Помидоры 4-5 Штук
- Цукини 1 Штука
- Чеснок 4 Зубчика
- Томатная паста 1 Ст. ложка
- Стебель сельдерея 2 Штуки
- Вода 1,2 Литра
- Фасоль красная консервированная 300 Грамм
Количество порций
6
Калорийность
37 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной суп с красной фасолью"
Вскипятите воду и залейте томаты крутым кипятком, предварительно сделав на кончике каждого томата крестообразный надрез. Через пару минут достаньте томаты из горячей воды и очистите от шкурки. Нарежьте помидоры кубиками.
Вымойте морковь и сельдерей. Лук очистите от шелухи и нарубите как можно мельче. Морковь и сельдерей нарежьте полукольцами или тоненькой соломкой.
Поставьте на плиту кастрюлю с толстым дном и влейте в нее растительное масло. Когда оно хорошенько разогреется, обжарьте на нем заранее подготовленные овощи. Затем положите к ним нарезанный кубиками цукини и обжаривайте до мягкости.
Добавьте в кастрюлю нарезанные томаты без шкурки, томатную пасту, пропущенный через пресс чеснок. Посолите и поперчите. Тушите все ингредиенты пять минут.
Влейте в кастрюлю чистую питьевую воду и дождитесь, пока суп закипит. Варите его на медленном огне двадцать минут. Затем добавьте консервированную красную фасоль. Томите еще пять минут. Перед подачей посыпьте зеленью, если хотите.
Оценить рецепт Овощной суп с красной фасолью
4.4
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Солянка мясная с капустой
Пророщенная соя
Суп, сжигающий калории
Чесночный соус с майонезом
Французский салат "Нежность"
Солянка мясная с капустой
Пророщенная соя
Суп, сжигающий калории
Чесночный соус с майонезом
Французский салат "Нежность"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
15.03.2021 09:28 
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов