Оладьи из нутовой муки "Панелле"
Оладьи из нута
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить оладьи из нутовой муки. Рецепт очень простой, в нем можно экспериментировать с начинкой, получая каждый раз новый вкус. Оладушки получаются мягкими, сочными и очень вкусными.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить оладьи из нута, я расскажу ниже. Начинку в рецепте можно выбирать на свой вкус. Например, заменить петрушку на шпинат, а томаты консервированной кукурузой или грибами. Если хотите сделать оладьи более диетическими, обжарьте их на сухой антипригарной сковороде. Такие оладьи - хороший вариант для здорового завтрака, ведь нут богат белком и содержит только полезные жиры.Состав / Ингредиенты:
- Нутовая мука 100 грамм
- Вода 180-200 мл
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Соль 1/3 ч. ложки
- Чеснок порошковый 1/3 ч. ложки
- Лук порошковый 1/3 ч. ложки
- Копченая паприка 1/3 ч. ложки
- Петрушка 1/3 пучка
- Помидоры 50-70 грамм
Количество порций
1
Как приготовить "Оладьи из нута"
Подготовьте ингредиенты.
Смешайте в миске муку, разрыхлитель и все специи.
Добавьте воду и замесите однородное тесто.
Помидоры нарежьте кубиками, зелень мелко порубите. Добавьте в миску с тестом и перемешайте.
Нутовые оладьи готовы, приятного аппетита!
Оценить рецепт Оладьи из нута
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов