Нутовые лепешки



Приготовил :  
25.06.2019
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Делюсь рецептом, как приготовить нутовые лепешки. Их можно использовать вместо хлеба или как самостоятельное блюдо — заворачивать в них начинку и сочетать с разными соусами.

Описание приготовления:

Ниже я дам пошаговое описание, как приготовить нутовые лепешки. Специи вы можете взять на свой вкус. Помидоры заменить на другие овощи, главное, чтобы они были сочными. Нутовые лепешки удобно брать с собой в дорогу в качестве сытного перекуса. Благодаря помидорам они получаются сочными, хранятся несколько дней.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Мука / Нут
Блюдо: Выпечка / Лепешки
Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Помидор  — 1 Штука
  • Нутовая мука  — 100 Грамм
  • Мука пшеничная  — 25 Грамм
  • Куркума  — 1/4 Чайных ложки
  • Сухой чеснок  — 1/2 Чайных ложки
  • Итальянские травы  — 1/2 Чайных ложки
  • Вода  — 150 Миллилитров

Количество порций: 1

Как приготовить "Нутовые лепешки"

Нутовые лепешки - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Нутовые лепешки - фото шаг 2
Смешайте в миске все сухие ингредиенты.
Нутовые лепешки - фото шаг 3
Добавьте воду и замесите густое тесто.
Нутовые лепешки - фото шаг 4
Помидоры нарежьте на мелкие кубики. Добавьте их в тесто и хорошенько перемешайте.
Нутовые лепешки - фото шаг 5
Разогрейте сковороду на среднем огне с небольшим количеством растительного масла. В центр выложите 2 ст.л. теста, жарьте лепешки 4-5 минут с каждой стороны.
Нутовые лепешки - фото шаг 6
Нутовые лепешки готовы, приятного аппетита!

Оценить рецепт Нутовые лепешки:

3
средняя оценка: 3.7, всего голосов: 3
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Нутовые лепешки"

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Sigma002 25.06.2019 07:11 «Ответить

Интересный рецепт.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?