Мясо с баклажанами в духовке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нежнейшее мясо с баклажанами в духовке станет отличным сытным обедом и не оставит после себя ощущения тяжести в желудке.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления мяса с баклажанами в духовке - чрезвычайно простой.1. Баклажаны нарезать кружочками, посолить и положить минут на 20. Затем тщательно промыть их проточной водой и просушить. Таким образом можно избавиться от характерной горечи баклажан.
2. На бумагу для выпечки или смазанный маслом противень выложить баклажаны, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в духовку на 15-20 минут. Они должны стать мягкими и слегка хрустящими по краям.
3. Из мяса приготовить фарш.
4. На сковороде с каплей масла поджарить до золотистого цвета лук и добавить к нему мясо.
5. Когда фарш немного подрумянится, добавить мелко нарезанные помидоры без шкурки, чеснок, базилик, орегано и тимьян. Посолить и поперчить по вкусу.
6. Если мясо будет слишком сухое, в процессе приготовления можно добавить немного бульона или горячей воды. Тушить фарш около 15-20 минут.
7. На дно жаропрочной форму выложить баклажаны, а сверху мясной фарш. Отправить в духовку на 20-25 минут.
Мясо с баклажанами в духовке в домашних условиях прекрасно сочетается с рисом.
Перед подачей можно украсить листиками свежей мяты.
Состав / Ингредиенты:
- Говядина 500 Грамм
- Баклажаны 2 Штуки
- Помидоры 5-6 Штук
- Чеснок 4 Зубчика
- Тимьян 1 Чайная ложка
- Мята 1 Штука (для украшения при подаче)
- Базилик 1 Чайная ложка
- Оливковое масло 4 Ст. ложки
- Луковица 1 Штука
- Орегано 1 Чайная ложка
Количество порций
5
Калорийность
108 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Мясо с баклажанами в духовке
3.7
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пицца-соус с гренками
Индейка с тыквой
Свиная лопатка запеченная в горчице
Салат "Воздушная шубка"
Кукурузный суп-пюре
Пицца-соус с гренками
Индейка с тыквой
Свиная лопатка запеченная в горчице
Салат "Воздушная шубка"
Кукурузный суп-пюре
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ