В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Куриный рулет со шпинатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам побаловать себя очень вкусным, легким и невероятно аппетитным блюдом. Перед вами рецепт приготовления куриного рулета со шпинатом.
Описание приготовления:
1. Вымойте и обсушите немного куриное филе. Нарежьте его небольшими кусочками и отправьте в чашу блендера.2. Добавьте соль и перец. При желании вы можете также использовать в рецепте приготовления куриного рулета со шпинатом ароматные травы, специи или сушеные овощи, например. Измельчите все до однородности.
3. Подготовьте лист фольги, смажьте его немного сливочным маслом.
4. Выложите куриный фарш ровным слоем.
5. Сверху распределите крем-сыр. Также вы можете натереть на мелкой терке твердый сыр.
6. Вымойте и обсушите как следует шпинат. Выложите его сверху, на филе.
7. Аккуратно сверните все в рулет, плотно прижимая куриное филе при каждом скручивании.
8. Теперь отправьте рулет в холодильник на пару часов.
9. Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите рулет в жаропрочную форму и отправьте в духовку. Предварительно форму нужно слегка смазать маслом и (или) застелить бумагой для выпечки.
10. Выпекайте куриный рулет со шпинатом в домашних условиях около 40 минут.
11. Если хотите более аппетитную корочку, после можно выложить рулет на сковороду и на сильном огне обжарить с небольшим количеством сливочного масла.
Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 800 грамм
- Крем-сыр 200 грамм
- Шпинат 200 грамм
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
- Сливочное масло 1 ч. ложка
Количество порций
6
Калорийность
115 ккал
Калорийность
2 г
Белки
18 г
Жиры
1 г
Углеводы
Оценить рецепт Куриный рулет со шпинатом
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Куриный рулет
Куриные рулетики со сливочным шпинатом и хрустящим беконом
Рулетики из куриной грудки
Омлетный рулет со шпинатом, зеленью и сладким перчиком
Фаршированная сыром и шпинатом куриная грудка
Быстрый вкусный ужин
Рулетики из омлета с грибами и шпинатом
Куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом
Куриные кармашки со шпинатом и чесноком
Лазанья с курочкой
Фаршированные ракушки "Курица в шпинате"
Куриный рулет в пакете
Комментарии :
17.06.2016 15:34
Рулеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Что едят в Европе и Азии - это и многое другое можно узнать на сайте Povar.Ru
что можно приготовить из черешни
Выбрать подходящее блюдо для вашей диеты можно на сайте Повар.ру. Здоровая еда - простые рецепты.
рулетики из баклажанов
что можно приготовить из черешни
Выбрать подходящее блюдо для вашей диеты можно на сайте Повар.ру. Здоровая еда - простые рецепты.
рулетики из баклажанов