Быстрый ужин на скорую руку
Быстрый вкусный ужин
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриная грудка готовится быстро. Более того, она низкокалорийная и вкусная. Посмотрите, как приготовить быстрый вкусный ужин из куриной грудки, начиненной свежей моцареллой и шпинатом.
Описание приготовления:
Я считаю, что такое блюдо вполне можно подавать без гарнира, например, с лавашом или лепешками. Но вы можете добавить сюда салат из свежих овощей, отварной картофель или крупы, соусы. В любом случае вы получите быстрый и вкусный ужин. Пробуйте на здоровье!Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 штука
- Моцарелла 200 грамм
- Шпинат 1 пучок
- Чеснок 2 зубчика
- Соль, перец По вкусу
- Масло растительное 1 ч. ложка
Количество порций
2
Калорийность
246 ккал
Калорийность
21 г
Белки
22 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Быстрый вкусный ужин"
1
Курицу промойте и из каждой части грудки сделайте карманчик, надрезов мясо.
2
Промойте и обсушите шпинат, немного его нарежьте, добавьте к нему измельченный чеснок.
3
Курицу посолите, поперчите и вложите в карманчики по несколько кусочков моцареллы, а на нее — шпинат с чесноком.
4
Форму для выпечки смажьте, положите туда курицу. Духовку нагрейте до 180-190 градусов и готовьте ужин около 25 минут.
Оценить рецепт Быстрый вкусный ужин
3.5
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов