Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Куриная грудка / Куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом
Куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полчаса времени, небольшой набор продуктов, простой процесс и потрясающий результат! Вот такой вариант приготовления куриных пальчиков с "Пармезаном" и шпинатом я хочу вам показать. Рекомендую!
Описание приготовления:
Этот рецепт хорош тем, что он полезен. Блюдо отлично подойдет для тех, кто предпочитает здоровую пищу. Шпинат может быть свежим или замороженным. Также в начинку можно по желанию добавить немного вяленых помидоров или маслин. Попробовать однозначно стоит!Ингредиенты:
- Куриная грудка — 2 Штуки
- Соль и специи — По вкусу (перец, паприка, горчица, чеснок)
- Луковица — 1 Штука
- Растительное масло — 1 Чайная ложка
- Пармезан — 1/2 Стакана
- Шпинат — 1 Стакан
Количество порций: 2
Как приготовить "Куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом"
1. Включите духовку и разогрейте до 200 градусов. Лук измельчите и обжарьте на сковороде до румяности.
2. Курицу вымойте, обсушите и слегка отбейте. Посолите, добавьте специи по вкусу. Сверху выложите обжаренный лук.
3. Шпинат отправьте на сковороду и томите пару минут. Затем остудите и выложите на грудку. Присыпьте тертым сыром.
4. Аккуратно сверните грудки в рулетики, закрепив края зубочистками. Выложите на противень, застеленный фольгой, и отправьте в духовку.
5. Запекайте минут 15-20 до полной готовности. Подавайте куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом сразу, предварительно подержав их под фольгой в течение 5 минут, чтобы сохранить все соки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом:
0
средняя оценка: 0.0, всего
голосов: 0
Рекомендуем рецепты:
Салат "Цезарь" (плюс соус)
Подливка из индейки
Индейка в духовке
Поджарка из индейки
Хрустящие куриные рулады
Салат "Цезарь" (плюс соус)
Подливка из индейки
Индейка в духовке
Поджарка из индейки
Хрустящие куриные рулады
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Рулеты - лучшие 10 рецептов
- Куриные рулетики с ананасом
- Мясной рулет "Любимый"
- Говяжьи рулетики с сыром и зеленью
- Куриные рулеты с сыром и рукколой
- Мясной рулет с грибами в слоеном тесте
- Куриное мясо "Кордон блю"
- Рулеты из хека на овощной подушке
- Фаршированный куриный рулет
- Рулет из говядины под сыром
- Куриные рулетики с помидорами и сыром
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
