Фасоль с лососем в фольге
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Филе красной рыбы можно сделать настолько же просто, насколько и вкусно. Не нужно каких-то особенных приправ и изобретений, а только немного времени и пара подходящих продуктов. Давайте попробуем!
Описание приготовления:
Это блюдо получается одновременно солёным, сладким и кислым. Сразу к нему запечём гарнир. При этом сохраним натуральных вкус и получим максимум сочности. Обязательно ознакомьтесь с тем, как приготовить фасоль с лососем в фольге. На этот рецепт у вас уйдёт всего 20-25 минут, а в итоге выйдет ресторанное блюдо.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль стручковая 300 Грамм
- Филе лосося 4 Штуки
- Соевый соус 2 Ст. ложки
- Сливочное масло 1 Ст. ложка
- Сок лайма 1 Ст. ложка
- Чеснок 1 Зубчик
- Мед 2 Чайных ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
77 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Фасоль с лососем в фольге"
1. Для начала нарежьте тонкими слайсами чеснок. Также сделайте соус, смешав соевый соус с мёдом. Филе натрите солью и перцем, полейте соком.
2. Затем в фольгу выложите рыбу. Смажьте её соусом. Сверху распределите чеснок и фасоль. Посыпьте их солью и перцем.
3. Выпекайте блюдо в течение 17-20 минут при 200 градусах в духовке. Всё готово! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Фасоль с лососем в фольге
5.0
4
Рекомендуем рецепты:
Пирог с грибами и картошкой
Запеканка из кабачков диетическая
Салат из капусты с кукурузой и яйцом
Детский суп из брокколи
Острая закуска из помидоров
Пирог с грибами и картошкой
Запеканка из кабачков диетическая
Салат из капусты с кукурузой и яйцом
Детский суп из брокколи
Острая закуска из помидоров
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов