Запеканка из цветной капусты и кабачков
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь с вами потрясающим рецептом приготовления запеканки из цветной капусты и кабачков. Блюдо и сочное, и сытное, и готовится легко! А уж как выглядит красиво - можно и на фото увидеть! Рекомендую!
Описание приготовления:
Хочу вам рассказать, как приготовить запеканку из цветной капусты и кабачков. Блюдо получилось нежное, но в то же время сытное. Семья уплетала за две щеки! Попробуйте и вы, это весьма просто!Состав / Ингредиенты:
- Кабачок 2 Штуки
- Лук 1 Штука
- Цветная капуста 1 Штука (1 кочан)
- Картофель 1 Штука
- Сыр твердый 50 Грамм
- Специи По вкусу
- Масло растительное По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
40 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из цветной капусты и кабачков"
1. Кабачок нарезаем тонкими кусочками, и половину выкладываем на дно смазанной маслом формы. наверх - полукольца лука. При желании можно посыпать специями и добавить чуть масла.
2. Дальше - слой цветной капусты. Тоже при желании посыпаем специями и поливаем маслом.
3. Дальше - слой тонких картофельных пластинок. Половину сыра режем ломтиками и выкладываем поверх картошки. Остаток трем на терке - будем посыпать блюдо сверху.
4. В последнюю очередь выкладываем оставшиеся кабачки, посыпаем тертым сыром, закрываем форму фольгой. Запекаем 20 минут при 200 градусах. Затем фольгу снимем и дальше запекаем до румяности. Готово!
Оценить рецепт Запеканка из цветной капусты и кабачков
3.3
35
Рекомендуем рецепты:
Котлеты с сельдереем
Каштаны с картофелем
Пелядь (рыба) в духовке
Постный тыквенный пирог
Кабачки маринованные мгновенного поедания
Котлеты с сельдереем
Каштаны с картофелем
Пелядь (рыба) в духовке
Постный тыквенный пирог
Кабачки маринованные мгновенного поедания
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
08.03.2019 07:39 
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Итальянская запеканка
- Картофельная запеканка с капустой
- Мясная запеканка в духовке
- Постная запеканка без масла
- Запеканка мясная с рисом
- Творожная запеканка с песочным тестом
- Картофельная запеканка со шпинатом
- Запеканка из черствого пасхального кулича
- Запеканка из кекса с творогом
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов