Заготовки:
Суп-пюре из тыквы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим простой быстрый суп-пюре из тыквы. Он получается кремовым, нежным по консистенции, на вкус легкий, но насыщающий и согревающий. Такой суп подойдет для вегетарианского меню.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить суп-пюре из тыквы. Тыква подойдет, как свежая, так и заморозка. Вместо обычных сливок можно использовать жирное кокосовое молоко, а из овощей добавить корень сельдерея и чеснок для ароматности. Подавайте суп с чесночными гренками или тыквенными семечками.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 500 грамм
- Картофель 2 штуки
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сливки 15% 250 мл
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
Количество порций
8
Калорийность
91 ккал
Калорийность
3 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Суп-пюре из тыквы"
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь натрите на терке или нарежьте соломкой, репчатый лук нарежьте полукольцами.
Картофель помойте, очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Тыкву тоже очистите от кожуры, удалите семена и нарежьте кубиками такого же размера.
Разогрейте растительное масло в кастрюле или сотейнике с толстым дном. Обжарьте репчатый лук вместе с морковью до золотистого цвета.
Добавьте картофель и тыкву.
Влейте воду так, чтобы она чуть покрывала все овощи. Доведете до кипения и варите на среднем огне до мягкости овощей примерно 20-25 минут.
Когда овощи станут мягкими, слейте воду, но не выливайте, а отложите.
Овощи измельчите погружным блендером до однородного пюре.
Влейте сливки, добавьте соль и черный молотый перец. Все перемешайте.
После влейте воду, в которой варились овощи и доведите суп до желаемой густоты. Прогрейте все вместе несколько минут.
Суп-пюре из тыквы готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Суп-пюре из тыквы
5.0
41
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Суп-пюре из тыквы со сливками
Тыквенный суп-пюре простой
Суп-пюре с тыквой и сельдереем
Суп-пюре из тыквы для детей
Суп-пюре из тыквы с фрикадельками
Тыквенно-сливочный суп
Тыквенный суп-пюре с шампиньонами
Повидло из тыквы с курагой
Аджика из тыквы
Овощной суп-пюре для детей
Пюре из тыквы в мультиварке
Картофельное пюре с тыквой
Комментарии :
05.11.2022 13:41 
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов