В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Запеканка из брокколи с ветчиной
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления запеканки из брокколи и ветчины. Блюдо очень вкусное и готовится довольно быстро.
Описание приготовления:
Основными ингредиентами данного блюда являются: ветчина, брокколи, сыр и сливки. К ужину такое блюдо очень хорошо подойдет.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 200 грамм
- Ветчина 200 грамм
- Сыр 100 грамм
- Сливки 100 мл
- Зелень 1 по вкусу
- Соль 1 по вкусу
- Растительное масло 30 мл
- Яичный белок 1 штука
Количество порций
4
Калорийность
172 ккал
Калорийность
8 г
Белки
18 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из брокколи с ветчиной"
1. В подсоленной воде отвариваем брокколи, откинем на дуршлаг, даем лишней жидкости стечь.
2. Теперь кусочками нарежем ветчину.
3. В миске взбиваем белок. Вводим осторожно сливки. Снизу вверх аккуратно перемешиваем ложкой.
4. Приготовим форму для запекания, смажем ее слегка растительным маслом. Выложим на нее брокколи. Ветчину выкладываем сверху.
5. Теперь все это зальем сливками с белком. Сыр натрем на терке и посыпаем сверху. Так же посыпаем зеленью.
6. Теперь поставим форму в разогретый духовой шкаф (примерно на десять-пятнадцать минут). Подается горячим.
Оценить рецепт Запеканка из брокколи с ветчиной
4.5
45
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Запеканка с брокколи
Запеканка с брокколи и сыром
Запеканка из макарон с ветчиной
Запеканка из брокколи в духовке
Запеканка с сыром и ветчиной
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Запеканка из капусты брокколи
Запеканка с ветчиной
Запеканка из ветчины и картофеля
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов