Главная
/ Каталог рецептов / Горячие блюда / Гарниры / Блюда целиком /
Запеченная целиком цветная капуста
Запеченная целиком цветная капуста
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если в меню вам не хватает простых, аппетитных и вкусных овощных блюд, взгляните на эту идею. С этим рецептом справится и новичок, а вот результат способен приятно удивить :) Запоминайте рецепт!
Описание приготовления:
Спешу к вам с очень интересным и неимоверно простым вариантом, как приготовить запеченную целиком цветную капусту. Она может быть как основным блюдом, которое можно дополнить при подаче соусом, например, так и гарниром к рыбе или мясу. Получается очень нежная и сочная капуста.Состав / Ингредиенты:
- Сливочное масло 50 Грамм (для подачи)
- Цветная капуста 1 Штука
- Зелень По вкусу (для подачи)
- Оливковое масло 3-4 Ст. ложек
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
121 ккал
Калорийность
0 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченная целиком цветная капуста"
1. Капусту вымойте, обсушите, аккуратно удалите листья. Духовку разогрейте до 180 градусов.
2. Выложите на противень и полейте оливковым маслом. Добавьте немного соли и перца по вкусу.
3. Накройте противень фольгой и отправьте в духовку. Время запекания зависит от размера капусты. Примерно через 40 минут можно аккуратно проколоть капусту ножом. Если мягкая — значит, готова. Аккуратно снимите фольгу и еще 5-10 минут подрумянивайте.
4. Готовую капусту при желании полейте растопленным сливочным маслом с зеленью и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Запеченная целиком цветная капуста
5.0
17
Рекомендуем рецепты:
Баклажанные рулетики
Салат с креветками, крабовыми палочками и пекинской капустой
Салат из шпината и клубники
Котлеты куриные с крабовыми палочками
Самый вкусный картофельный суп
Баклажанные рулетики
Салат с креветками, крабовыми палочками и пекинской капустой
Салат из шпината и клубники
Котлеты куриные с крабовыми палочками
Самый вкусный картофельный суп
Редакция рекомендует:
Замороженная цветная капуста в духовке
Цветная капуста с сыром (запеченная в духовке)
Капуста под соусом бешамель
Диетическая цветная капуста
Запеканка из цветной капусты и картофеля
Цветная капуста в духовке диетическая
Брокколи и цветная капуста в духовке
Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке
Подборки рецептов:
Комментарии :
Галина Алексеева 
17.06.2018 10:23
люблю цветную капусту! и рецепт у Вас хороший.А что, если оливковым маслом сырую капусту не поливать, а силиконовой кисточкой промазывать? чтоб ровнее?
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ