Вкусный рецепт индейки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любите мясо птицы? Я как раз хочу предложить вам вкусный рецепт индейки с овощами на заметку. Отличный вариант на каждый день для всей семьи. Нежное и сочное филе вам наверняка придется по душе:)
Описание приготовления:
Тушить блюдо можно как на плите или в мультиварке, так и в духовке, как в данном случае. Эта идея, как приготовить вкусную индейку, может быть дополнена также и другими овощами, которые есть под рукой. Подавать к столу филе можно с гарниром на выбор или без него.Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 500 грамм
- Луковица 1 штука
- Морковь 1 штука
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Чеснок 1-3 зубчиков
- Соль и специи По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
184 ккал
Калорийность
9 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Вкусный рецепт индейки"
1. Очистите и нарежьте овощи.
2. Выложите на сковороду с разогретым растительным маслом и обжарьте минуты 3, помешивая.
3. Тем временем вымойте и нарежьте средними кусочками индейку.
4. Добавьте на сковороду к овощам.
5. Посолите, добавьте специи по вкусу: перец, паприку, лавровый лист, чеснок и т. д.
6. Обжарьте минут 10 до образования легкой корочки.
7. Переложите в жаропрочную посуду, добавьте немного горячей воды или бульона. Накройте крышкой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Томите около 35-45 минут до готовности.
Оценить рецепт Вкусный рецепт индейки
5.0
2
Похожие рецепты:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов