Тыквенно-творожный пирог ПП
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любители блюд из тыквы и поклонники правильного питания наверняка оценят этот рецепт. Ведь этот пирог выпекается без муки, дрожжей и сливочного масла, получается вкусным, и, конечно же, полезным.
Описание приготовления:
Блюда из тыквы обязательно должны быть в меню у тех, кто старается питаться правильно. Из этого яркого и полезного овоща можно готовить и сладкие, и соленые блюда. Я расскажу вам как приготовить тыквенно-творожный пирог ПП и вы сможете побаловать себя полезной выпечкой. В тесто мы не будем добавлять ни сахар, ни муку, что сделает наш пирог-запеканку особенно полезным.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 150 Грамм
- Яйца 1 Штука
- Творог 250 Грамм
- Корица 0,5 Чайных ложки
- Кефир или простокваша 2 Ст. ложки
- Яблоко 1/2 Штуки
Количество порций
4
Калорийность
101 ккал
Калорийность
5 г
Белки
11 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Тыквенно-творожный пирог ПП"
Тыкву очищаем от кожуры и семян, нарезаем на небольшие кусочки. Отвариваем в небольшом количестве воды.
Тыква сварилась, сливаем отвар, а мякоть тыквы измельчаем в пюре. Очистим яблоко и нарежем маленькими кубиками. Добавим к тыквенному пюре.
В миску выкладываем творог и добавляем к нему кефир или простоквашу. У меня творог деревенский и немного суховат. Блендером перебиваем до однородности, чтобы не было крупинок.
И выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке до подрумянивания. У меня ушло на запекание примерно 45 минут.
Оценить рецепт Тыквенно-творожный пирог ПП
4.1,
всего
18
Рекомендуем рецепты:
Творожно-маковый рулет
Капустная запеканка с сыром
Печенье с творогом и сметаной
Картофельные шарики с фаршем
Морковный суп-пюре с имбирем
Творожно-маковый рулет
Капустная запеканка с сыром
Печенье с творогом и сметаной
Картофельные шарики с фаршем
Морковный суп-пюре с имбирем
Редакция рекомендует:
Творожно-тыквенная запеканка ПП
Пирог тыквенный с творогом
Пирог с тыквой и творогом
Пирог с тыквой без муки
Запеканка с тыквой и творогом
Творожная запеканка с тыквой и яблоками
Тыквенный торт с карамелью и орехами
Диетическая тыквенная запеканка
Диетические тыквенные кексы
Творожная запеканка с тыквой в мультиварке
Пирог из тыквы
Насыпной творожный пирог
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Пироги - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ