Тыква, тушенная со свининой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Попробуйте приготовить тыкву, тушёную со свининой по этому рецепту. Сочетание идеальное! Мясо получается нежнейшее и сочное, а ароматная тыква прекрасно его дополняет.
Описание приготовления:
Разнообразьте меню этим незатейливым, но очень удачным блюдом. Подавать можно хоть самостоятельно, хоть дополнить любым гарниром на ваш вкус. Сытное и вкусное, это яркое второе блюдо — замечательный вариант для повседневного стола! Тыква подойдёт как свежая, так и замороженная, а свинину можно при желании заменить на любое мясо. Полезно, вкусно и питательно!Состав / Ингредиенты:
- Свинина 600 Грамм (мякоть)
- Тыква 400 Грамм
- Лук 150 Грамм
- Морковь 150 Грамм
- Растительное масло 30 Миллилитров
- Специи 1 Чайная ложка
- Вода 200 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
132 ккал
Калорийность
11 г
Белки
6 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Тыква, тушенная со свининой"
Подготовьте все ингредиенты по списку. Свинину промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Тыкву нарежьте примерно таким же размером, как и мясо. Морковь и лук нарежьте произвольно, но не слишком мелко.
Разогрейте сковороду с маслом и выложите нарезанное мясо.
Обжарьте на сильном огне до образования лёгкой румяной корочки.
Добавьте лук, морковь, соль и специи по вкусу.
Готовьте мясо с овощами 5-7 минут.
Влейте кипяток.
Добавьте нарезанную тыкву, перемешайте и тушите под крышкой, на минимальном огне около 15 минут (до готовности тыквы).
Тыква, тушёная со свининой готова.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тыква, тушенная со свининой
5.0
18
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Свинина со сметаной и сыром
Заливное из языка
Экономный ужин
Простой салат "Греческий"
Пирожки с картофелем "Подковки"
Свинина со сметаной и сыром
Заливное из языка
Экономный ужин
Простой салат "Греческий"
Пирожки с картофелем "Подковки"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ