Свиные отбивные с лимоном и петрушкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простое, быстрое и очень вкусное блюдо! Прекрасно подойдет как для обычной семейной трапезы, так и для любого праздничного стола.
Описание приготовления:
Приготовить свиные отбивные с лимоном и петрушкой не составит особого труда - с рецептом справится даже начинающий кулинар. Отбивные получаются нежными, сочными, с легким тонким лимонным вкусом и ароматом. В качестве топпинга - карамелизованный болгарский перец и репчатый лук - овощи просто превосходно дополнят вкус мяса! Подавать можно самостоятельно или с любым гарниром, блюдо очень сытное и вкусное, надеюсь вам понравится!Состав / Ингредиенты:
- Свинина 600 Грамм (мякоть)
- Лимон 1 Штука
- Петрушка 1 Пучок
- Лук 1 Штука
- Болгарский перец 1 Штука
- Растительное масло 6 Ст. ложек
- Сахар 1 Чайная ложка
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
230 ккал
Калорийность
12 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Свиные отбивные с лимоном и петрушкой"
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Мясо нарежьте и отбейте со всех сторон. Слегка наколите каждую отбивную вилкой.
3. Лимон разрежьте пополам. Одну половину нарежьте кружочками, со второй снимите цедру.
4. Выжмите из половинки сок, добавьте к нему снятую цедру, 2 ст. л. растительного масла, измельченную петрушку, соль и перец по вкусу. Перемешайте.
5. Сложите отбивные в глубокую миску, добавьте готовый маринад, перемешайте и оставьте как минимум на 1 час.
6. На сковороде разогрейте пару ложек масла, добавьте нарезанный перьями лук и нарезанный соломкой болгарский перец.
7. Посыпьте овощи сахаром, добавьте немного соли и обжарьте до легкой карамелизации. Затем на эту же сковороду добавьте остатки масла и выложите отбивные.
8. Затем на эту же сковороду добавьте остатки масла и выложите отбивные.
9. Обжарьте отбивные до полной готовности на среднем огне.
10. Уложите на каждую отбивную овощи, украсьте сверху кружочком лимона и посыпьте измельченной петрушкой. Накройте сковороду крышкой и потомите отбивные около 5-7 минут. Свиные отбивные с лимоном и петрушкой готовы.
11. Подаем самостоятельно или с любым гарниром. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Свиные отбивные с лимоном и петрушкой
4.5
4
Рекомендуем рецепты:
Сосиски в тесте из дрожжевого теста
Бешбармак в мультиварке
Cуп из телятины для ребенка
Свинина в мультиварке на пару
Суп с фаршем и макаронами
Сосиски в тесте из дрожжевого теста
Бешбармак в мультиварке
Cуп из телятины для ребенка
Свинина в мультиварке на пару
Суп с фаршем и макаронами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Отбивные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов