Стручковая фасоль с морковью
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Стручковая фасоль с морковью и чесноком может стать как гарниром к основному блюду, так и самостоятельным обедом или ужином. Запоминайте простой рецепт!
Описание приготовления:
Подавать блюдо к столу можно как в горячем, так и в холодном виде. Способов приготовления - два. Фасоль можно обжарить, как в данном случае, если любите ее чуть хрустящей или потушить. Чеснок придает легкую пикантную нотку, а зелень - дополнительную яркость и свежесть.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Зелень По вкусу
- Стручковая фасоль 250 Грамм
- Соль По вкусу
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
72 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Стручковая фасоль с морковью"
Первым делом разогрейте в сковороде растительное масло и выложите измельченный чеснок. Обжарьте секунд 40, помешивая.
Жарьте на среднем огне, помешивая. Я жарю около 3-4 минут. Если хотите более мягкую фасоль, жарьте дольше. Можно влить немного воды или бульона, чтобы потушить овощи.
Оценить рецепт Стручковая фасоль с морковью
4.4
9
Рекомендуем рецепты:
Салат со свежей капустой и огурцом
Огурцы в горчичной заливке
Свиная шея, запеченная в духовке
Тыквенно-творожный пирог
Паштет из свеклы
Салат со свежей капустой и огурцом
Огурцы в горчичной заливке
Свиная шея, запеченная в духовке
Тыквенно-творожный пирог
Паштет из свеклы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ