Соба с овощами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Соба — традиционное японское блюдо из гречневой лапши. Есть много вариантов приготовления такой лапши, я предлагаю подать её с тушёной морковью, болгарским перцем и стручковой фасолью.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить собу с овощами. Овощи можно использовать почти любые, еще к гречневой лапше хорошо подойдет кукуруза, цукини и брокколи. Кейл можно заменить на свежий шпинат. Соба обладает собственным ярким вкусом, который удачно оттеняется овощами. Блюдо получается очень вкусным и сытным!Состав / Ингредиенты:
- Гречневая лапша 100 Грамм
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Имбирь 5-10 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Болгарский перец 1 Штука
- Стручковая фасоль 100 Грамм
- Соевый соус По вкусу
- Кейл По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
93 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Соба с овощами"
Оценить рецепт Соба с овощами
4.5,
всего
10
Рекомендуем рецепты:
Соус для мясных котлет
Шницель с гарниром
Кабачки молодые в духовке
Капустный пирог на сметане и сливках
Куриные бёдра с картофелем по-французски
Соус для мясных котлет
Шницель с гарниром
Кабачки молодые в духовке
Капустный пирог на сметане и сливках
Куриные бёдра с картофелем по-французски
Редакция рекомендует:
Соба с курицей и овощами
Соба с овощами и грибами
Гречневая лапша с овощами и соусом терияки
Соба с курицей
Гречневая лапша с индейкой и овощами
Гречневая лапша "Якиторисоба"
Гречневая лапша со свининой и овощами
Соба с креветками и соусом "Терияки"
Гречневая лапша вок с овощами
"Соба Меши" в итальянском стиле
Гречневая лапша "Соба" с грибами и креветками
Салат из лапши Соба
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ