Стручковая фасоль с кунжутом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы поклонник простых и вкусных блюд, обязательно приготовьте на своей кухне вот такую быструю и нереально вкусную стручковую фасоль с кунжутом. Советую рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Это блюдо станет как полноценным горячим блюдом, так и гарниром к мясу или рыбе, например. Если вы любите пикантные острые вкусы, попробуйте дополнить фасоль острым томатным соусом. Если вам нравится азиатская кухня, можно влить немного соевого соуса. А главное - все очень быстро!Состав / Ингредиенты:
- Стручковая фасоль 250 Грамм
- Кунжут 1-2 Чайных ложек
- Острый соус 1 Чайная ложка (по желанию)
Количество порций
2
Калорийность
49 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Стручковая фасоль с кунжутом"
1. Всего два ингредиента и 10 минут времени. Удивительно классный рецепт!
2. Замороженную фасоль отправляем на сковороду или в кастрюльку и ставим на огонь.
3. Даем ей несколько минут, чтобы отогреться.
4. И всыпаем кунжут. Можно добавить чуточку растительного масла.
5. Для пикантности можно добавить ложечку томатного соуса.
6. Помешивая, томим фасоль еще около 3-4 минут.
7. И можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Стручковая фасоль с кунжутом
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Огуречно-имбирный физ
Овощной салат с белой фасолью
Жареный корень сельдерея с колбасками
Скумбрия с помидорами на зиму
Томатный крем-суп со сливками
Огуречно-имбирный физ
Овощной салат с белой фасолью
Жареный корень сельдерея с колбасками
Скумбрия с помидорами на зиму
Томатный крем-суп со сливками
Редакция рекомендует:
Стручковая фасоль с орехами
Лобио из стручковой фасоли в мультиварке
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей
Курица с фасолью по-китайски
Чисанчи
Постный салат из стручковой фасоли
Говядина со стручковой фасолью
Постный паштет из фасоли
Салат из стручковой фасоли с курицей
Фасоль с морепродуктами
Курочка со стручковой фасолью
Тушеная стручковая фасоль
Подборки рецептов:
Комментарии :
Клеопатра 
21.01.2020 11:55
я сначала масло прогрела, потом всыпала фасоль, обжарила минут 5, потом добавила кунжут и соус, обжарила и вышло отлично!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ