Главная / Каталог рецептов / Овощи / Птица / Курица / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль / Теплый салат со стручковой фасолью и курицей

Теплый салат со стручковой фасолью и курицей



Приготовил :  
12.08.2019
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вкуснейший теплый салат, оторваться от которого просто невозможно! Мне кажется, он может стать для вас настоящим хитом лета! Ведь все овощные ингредиенты можно сорвать с грядки.

Описание приготовления:

Из овощей в салат можете добавить сладкие черри и любую свежую ароматную зелень. Филе курицы тоже можно брать любое, но я предпочитаю куриную грудку. В пошаговом рецепте расскажу вам, как приготовить теплый салат с стручковой фасолью и курицей.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Филе курицы  — 300 Грамм
  • Стручковая фасоль  — 300 Грамм
  • Перец болгарский  — 1 Штука
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Чеснок  — 2-3 Зубчиков
  • Масло растительное  — 3 Ст. ложки
  • Соевый соус  — 2 Ст. ложки
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Теплый салат со стручковой фасолью и курицей"

Теплый салат со стручковой фасолью и курицей - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Если фасоль свежая, то нарежьте её на кусочки и отварите 3 минуты в подсоленный воде. У меня уже отваренная замороженная. Её можно использовать сразу.
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей - фото шаг 2
На растительном масле обжарьте кусочки куриного филе до готовности. Немного посолите. Уберите курицу со сковороды.
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей - фото шаг 3
В этой же сковороде обжарьте нарезанный лук, затем добавьте нарезанный брусочками перец.
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей - фото шаг 4
Перец немного обжарьте и добавьте фасоль. Жарьте всё вместе ещё 2-3 минуты.
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей - фото шаг 5
В последнюю очередь в сковороду добавьте рубленный чеснок, готовое куриное филе и соевый соус.
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей - фото шаг 6
Всё перемешайте и тушите под крышкой 3-4 минуты. Затем можно сразу подавать к столу.
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей - фото шаг 7
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Теплый салат со стручковой фасолью и курицей:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Теплый салат со стручковой фасолью и курицей"

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Оксана Ч. 13.08.2019 08:25 «Ответить

Такой салат вполне заменит полноценный обед или ужин. Очень вкусно и питательно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Натали АВТОР 13.08.2019 09:30 «Ответить

Да, так и есть, Оксан! Спасибо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?