Теплый салат со стручковой фасолью и курицей
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкуснейший теплый салат, оторваться от которого просто невозможно! Мне кажется, он может стать для вас настоящим хитом лета! Ведь все овощные ингредиенты можно сорвать с грядки.
Описание приготовления:
Из овощей в салат можете добавить сладкие черри и любую свежую ароматную зелень. Филе курицы тоже можно брать любое, но я предпочитаю куриную грудку. В пошаговом рецепте расскажу вам, как приготовить теплый салат с стручковой фасолью и курицей.Состав / Ингредиенты:
- Филе курицы 300 Грамм
- Стручковая фасоль 300 Грамм
- Перец болгарский 1 Штука
- Лук репчатый 1 Штука
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Масло растительное 3 Ст. ложки
- Соевый соус 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
105 ккал
Калорийность
2 г
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Теплый салат со стручковой фасолью и курицей"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Если фасоль свежая, то нарежьте её на кусочки и отварите 3 минуты в подсоленный воде. У меня уже отваренная замороженная. Её можно использовать сразу.
На растительном масле обжарьте кусочки куриного филе до готовности. Немного посолите. Уберите курицу со сковороды.
Оценить рецепт Теплый салат со стручковой фасолью и курицей
5.0,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Куриная голень с картошкой в духовке
Баклажаны со сливами
Запеченный картофель с начинкой
Паста с помидорами и соусом Песто
Целая курица в мультиварке
Куриная голень с картошкой в духовке
Баклажаны со сливами
Запеченный картофель с начинкой
Паста с помидорами и соусом Песто
Целая курица в мультиварке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Оксана Ч.
13.08.2019 08:25
Такой салат вполне заменит полноценный обед или ужин. Очень вкусно и питательно!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ