В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Стручковая фасоль с картофелем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чудесный вариант овощного горячего блюда хочу предложить вам попробовать. Блюдо довольно простое, недорогое, сытное. То, что нужно для ежедневного меню. Запоминайте и повторите на своей кухне.
Описание приготовления:
Покажу вам, как приготовить стручковую фасоль с картофелем, тушенную со специями и овощными пюре. Блюдо можно подавать к столу как самостоятельно, так и дополнив мясом или рыбой, например. Если вы любите остренькое, смело добавляйте немного чили, будет очень здорово. Это ароматное и аппетитное блюдо для разнообразия привычного меню.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 4-5 штук
- Помидор 1 штука
- Стручковая фасоль 200 грамм
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Луковица 1 штука
- Перец 1/2 штуки
- Соль и специи По вкусу (чеснок, имбирь, кориандр, чили, карри, куркума)
Количество порций
4
Калорийность
86 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Стручковая фасоль с картофелем"
1. Очистите и нарежьте мелкими кубиками картофель. Нарежьте фасоль и соедините с картофелем в кастрюле или сотейнике.
2. Измельчите в пюре помидор.
3. Следом в пюре — лук.
4. Добавьте пюре к овощам.
5. Посолите, добавьте специи, измельченный в пасту чеснок и имбирь, перец.
6. Влейте оливковое масло и примерно полстакана воды.
7. Перемешайте и тушите на среднем огне минут 20 (до мягкости картофеля).
8. Стручковая фасоль с картофелем готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Стручковая фасоль с картофелем
4.3
4
Похожие рецепты:
Фасоль с картошкой в мультиварке
Овощное рагу с картошкой
Паста с картофелем и зеленой фасолью
Жаркое из свинины и зеленой фасоли
Рагу из стручковой фасоли с тыквой
Жаркое с говядиной, картофелем и фасолью
Суп с стручковой фасолью
Стручковая фасоль по-португальски
Чисанчи
Солянка тушеная
Тушеная стручковая фасоль
Овощное рагу со стручковой фасолью и кабачками
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
Большое собрание кулинарных рецептов на любой случай и по любому поводу.
как приготовить листья чеснока
Приготовление еды по простым фото-рецептам сайта Povar.ru
ризотто с курицей и овощами рецепт с фото
как приготовить листья чеснока
Приготовление еды по простым фото-рецептам сайта Povar.ru
ризотто с курицей и овощами рецепт с фото