Скумбрия на сковороде
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу предложить вам узнать, как сделать скумбрию на сковороде. Этот рецепт - как раз из тех, в которых нет ничего лишнего, ведь все гениальное - просто! Вот и здесь - румяная и аппетитная рыбка.
Описание приготовления:
Вот такой рецепт приготовления скумбрии на сковороде, как говорится, без излишеств. Ничего лишнего, ведь скумбрия - рыба вкусная сама по себе, правда? Вот и я так думаю. Так что вот рассказываю, как приготовить скумбрию на сковороде, предлагаю подавать с рисом, гречкой или картошкой. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Скумбрия 1 Штука
- Соль По вкусу
- Масло растительное По вкусу
- Специи По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
193 ккал
Калорийность
13 г
Белки
19 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Скумбрия на сковороде"
1. Рыбу разделяем на кусочки, достаем внутренности и кости, как положено. На сковороде равномерно распределяем масло салфеткой и разогреваем.
2. Кусочки рыбы натирают солью, перцем и специями. Обжарим на раскаленной сковороде.
3. Когда зарумянится, переворачиваем и столько же жарим с другой стороны.
4. Готово! Подавайте горячим!
Оценить рецепт Скумбрия на сковороде
3.2
25
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат "Спрут"
Постные пельмени с рыбой
Креветки с грибами
Мидии под сырным соусом
Паста с лососем и брокколи
Салат "Спрут"
Постные пельмени с рыбой
Креветки с грибами
Мидии под сырным соусом
Паста с лососем и брокколи
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ