Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Закуски / Яичница / Шакшука / Шакшука с сыром

Шакшука с сыром

Приготовил : Джулия Ветрина

05.04.2018
Время приготовления: 35 мин

С утра на нашей семейной кухне шакшука появляется так же часто, как омлет. До чего это простое, сытное и вкусное блюдо полюбилось, что уже пришла пора экспериментировать с ним. Вот, новая вариация.

Описание приготовления:

Как и во всех классических рецептах, основой будут помидоры и яйца. Добавим овощей и кое-что неожиданное. Ознакомьтесь с тем, как приготовить шакшуку с сыром и авокадо. Эти продукты оказались очень даже в тему в составе. Не забудьте подать с блюдом лепёшки или хлеб, чтобы макать ими в густую консистенцию.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Сыр / Яйца

Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Яичница / Шакшука

География кухни: Еврейская

Состав / Ингредиенты:

Помидор 400 Грамм
Чеснок 1 Зубчик
Авокадо 0,5 Штуки
Твёрдый сыр 50 Грамм
Яйцо 6 Штук
Фасоль красная консервированная 420 Грамм
Томатная паста 1 Ст. ложка
Соль По вкусу
Оливковое масло 1 Ст. ложка
Репчатый лук 0,5 Штуки
Перец халапеньо 1 Штука
Чили порошок 1,25 Чайных ложки

Количество порций 6

Калорийность

113 ккал

Калорийность

7 г

Белки

6 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Шакшука с сыром"

1. Сначала в глубокой сковороде разогрейте масло. Добавьте в него мелко нашинкованный лук. Обжарьте кусочки в течение 11 минут, постоянно помешивая. Затем добавьте нарубленный чеснок. Готовьте овощи вместе 2 минуты.