Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Рыба кета в духовке

Рыба кета в духовке

Приготовил : Яна Горностаева

11.03.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Кета — это очень вкусная красная рыба из семейства лососевых. Она полезна, так как в ней содержится много полинасыщенных жиров. Сама по себе рыба нежная, поэтому очень важно ее правильно приготовить.

Описание приготовления:

Хотите приготовить вкусную и сочную рыбку? Тогда выбирайте кету! Чтобы блюдо стало полноценным ужином или обедом, добавьте к нему овощи и запеките все в духовке. Такая вкуснотища обязательно понравится всем вашим знакомым. Как приготовить рыбу кету в духовке, вы узнаете из этого рецепта.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Кета

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Филе кеты 1/2 Килограмма
Картофель 1/2 Килограмма
Лук 3 Штуки
Помидоры 3 Штуки
Сыр 300 Грамм
Майонез 100 Грамм
Соль 1/4 Чайных ложки
Базилик 2 Чайных ложки
Масло растительное 1 Чайная ложка

Количество порций 6

Как приготовить "Рыба кета в духовке"

Кету вымойте, разрежьте на порционные куски и очистите от костей. Возьмите посуду для запекания, смажьте ее растительным маслом. Выложите рыбу в посуду для запекания и посыпьте базиликом и солью.

Твердый сыр любого сорта натрите на крупной терке. Разделите тертый сыр на три части так, чтобы две из них были меньше другой. Одну (меньшую) часть выложите на рыбу и равномерно его распределите.

Лук очистите от шелухи и вымойте под проточной водой. Затем острым ножом нарежьте лук на тонкие колечки. Выложите лук поверх сыра с рыбой.

Картофель вымойте и очистите от кожуры. Нарежьте его тонкими кружочками. Выложите равномерно слой картофеля в посуду для запекания на кольца лука.

Посыпьте картофель еще одной меньшей частью сыра. Постарайтесь его выложить максимально равномерно.

Помидоры вымойте и также нарежьте кружочками. При желании вы можете очистить томаты от шкурки, обдав их перед этим кипятком. Выложите помидоры в форму для запекания.

В небольшой миске или пиалке смешайте оставшуюся часть тертого сыра с майонезом. Добавьте немного сушеного базилика и тщательно перемешайте все ингредиенты.

Получившуюся смесь выложите на помидоры. Духовку разогрейте до двухсот двадцати градусов. Поставьте в нее блюдо с рыбой, запекайте тридцать-сорок минут. Подавайте блюдо горячим.

Оценить рецепт Рыба кета в духовке