Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Пироги / Горячие блюда / Рулеты / Рулет из лаваша без майонеза

Рулет из лаваша без майонеза

Приготовил : Даша Петрова

05.01.2016
Время приготовления: 40 мин

Этот интересный рецепт приготовления рулета из лаваша без майонеза мне подсказала подруга. Она увлекается правильным питанием, и доказала мне, что даже диетические закуски бывают вкусными и сытными!

Описание приготовления:

Этот простой рецепт рулета из лаваша без майонеза мне очень понравился. Получается чудная закуска, которая не принесет лишних сантиметров на талии! Правда, моя подруга делала просто маленькие "колбаски" и подавала их в охлажденном сыром виде, было вкусно и полезно. Но если хочется чем-то удивить гостей или домашних, попробуйте сделать этот "хитрый" пирожок, они оценят!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Грибы / Молочные продукты / Творог / Сметана / Шампиньоны / Лаваш

Блюдо: Выпечка / Пироги / Горячие блюда / Рулеты

Диета: Диетическое питание / Рецепты без вреда

Состав / Ингредиенты:

Лаваш тонкий 400 Грамм
Творог 150 Грамм
Сметана 200 Грамм
Шампиньоны 300 Грамм
Специи По вкусу
Яйцо 1 Штука

Количество порций 6

Калорийность

187 ккал

Калорийность

4 г

Белки

12 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рулет из лаваша без майонеза"

Рулет из лаваша без майонеза - фото шаг 1

1. Предварительно обжарим грибы со специями, и перекрутим их в блендере. Творог смешаем со сметаной и специями. Лаваш раскатываем, и почти у края выкладываем смесь из сметаны и творога, сверху - грибной фарш.