В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Рецепт полезного завтрака
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я, например, почти всегда завтракаю фруктами. И зачастую выбираю бананы, которые обеспечивают меня энергией. Покажу вам рецепт полезного завтрака на основе бананов в оригинальной подаче.
Описание приготовления:
Иногда хочется на завтрак съесть что-то сладенькое, да и диетологи рекомендуют есть сладкое в первой половине дня, поэтому данный рецепт идеально подойдет для полезного завтрака. Также пудинг можно украсить ягодами, что сделает его еще полезнее, вкуснее и красивее.Состав / Ингредиенты:
- Банан 4 штуки
- Какао 3 ст. ложки
- Агава 70 мл (нектар)
- Корица 1 ч. ложка
- Ванилин 0,5 ч. ложки
- Фундук 60 грамм
Количество порций
2
Как приготовить "Рецепт полезного завтрака"
Итак, первым делом порубим и обжарим фундук на сухой сковороде до легкой золотистости.
В чашу миксера выложите очищенные бананы, добавьте нектар, корицу, ванилин и какао. Все хорошо взбейте до однородной массы.
Теперь разложите пудинг порционно, по желанию украсьте какао, листочками мяты. А сверху обязательно выложите орешки.
Оценить рецепт Рецепт полезного завтрака
5.0
2
Похожие рецепты:
Пудинг - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов