В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Быстрые и полезные завтраки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Завтрак многие люди считают самым важным приёмом пищи за день. И я с этим согласна, ведь энергии от него должно хватить на долгое время. Но с утра так не хочется долго готовить. Есть отличный выход!
Описание приготовления:
Один из простых вариантов в этом случае - бутерброды. Только не вспоминайте колбасу и майонез, я вам расскажу, как приготовить быстрые и полезные завтраки. К хлебу можно добавить творожный сыр, фрукты, зелёные овощи, да и вообще поиграть со вкусами. Каждый день пробуйте новое!Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 0,25 штуки
- Хлеб тостовый 3-6 ломтиков
- Гранат, зёрна 1 ст. ложка
- Сыр фета 30 грамм
- Ананас консервированный, кольцо 1 штука
- Кешью 1 ст. ложка (или другие орешки)
- Творог 1 ст. ложка
- Оливковое масло 2 капли
- Финики 2 штуки
- Миндальные лепестки 1 ч. ложка
Количество порций
3
Как приготовить "Быстрые и полезные завтраки"
Для начала приготовьте тосты, поджарив их привычным для вас способом. На первый кусок нарежьте ломтики авокадо. Рассыпьте немного сыра и разложите зернышки граната. Сверху добавьте масло.
На следующий ломтик разложите творог. Сверху разрезанный пополам ананас и орешки кешью.
На хлеб выложите сыр, затем разрезанный финик и миндаль.
Такие бутерброды станут полезным и быстрым завтраком в любой день. Экспериментируйте! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Быстрые и полезные завтраки
4.5
4
Похожие рецепты:
Быстрый завтрак для школьника
Быстрый завтрак
Полезный и вкусный завтрак
Быстрый овсяный скон на завтрак
Быстрый и вкусный завтрак
Полезный завтрак для школьника
Мюсли по-швейцарски
Рецепт полезного завтрака
Полезные сэндвичи на завтрак
Диетический завтрак для похудения
Легкий завтрак
ПП завтрак из творога
Бутерброды - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов