Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Оладьи / Пшенные оладьи на кефире

Пшенные оладьи на кефире

22.01.2021
Время приготовления: 45 мин

Для любителей пшена есть интересный рецепт оладий, которые получаются нежными, пышными и очень вкусными. Готовить их будем на кефире. Аппетитные, замечательные оладьи подойдут к завтраку или полднику.

Описание приготовления:

Должна сказать, что это простое и замечательное блюдо стало для меня открытием. Можно использовать для этой цели пшенную кашу, оставшуюся от обеда или ужина. Но оладьи настолько вкусные, что я сварила кашу специально для них. Попробуйте, не пожалеете!

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир / Крупы / Пшено

Блюдо: Выпечка / Оладьи

Состав / Ингредиенты:

Кефир 100 мл
Пшено 100 грамм
Яйцо куриное 1 штука
Мука пшеничная 4 ст. ложки
Соль 1-2 щепоток
Сахар 2 ст. ложки
Подсолнечное масло 40 мл
Сода 1/3 ч. ложки

Количество порций 3

Калорийность

315 ккал

Калорийность

5 г

Белки

15 г

Жиры

41 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пшенные оладьи на кефире"

Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенных оладий.

Сварите пшенную кашу. Для этого, если нужно, крупу переберите. После тщательно помойте и выложите в кастрюлю с кипящей водой. Соотношение воды к пшену 3:1. Немного посолите и варите пшено 20-25 минут на небольшом огне, перемешивая, пока оно полностью не развариться в кашу. Немного охладите кашу и выложите в миску.