Пирожное "Шу"
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Сухофрукты / Финик / Молочные продукты / Молоко / Крупы / Отруби / Пшеничные отруби с хлопьями и финиками
Пшеничные отруби с хлопьями и финиками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Пшеничные отруби — диетический продукт питания, включает в себя и углеводы, и белки, и жиры и много витаминов и минеральных веществ. Сегодня сделаем на завтрак пшеничные отруби с хлопьями и финиками.
Описание приготовления:
Пшеничные отруби с хлопьями и финиками — полезный и вкусный завтрак. Готовить его проще простого, и сегодня я поделюсь рецептом. Итак, как приготовить пшеничные отруби? Все просто. Для рецепта нам понадобится минимум ингредиентов: хлопья, отруби, сухофрукты, немного орехов и молоко. Сухофрукты и орехи можно взять любые, которые у вас есть, и какие вы любите. Добавьте молоко или йогурт — и вуаля: сытный и полезный завтрак у вас на столе.Состав / Ингредиенты:
- Пшеничные отруби 3 ст. ложки
- Злаковые хлопья 3 ст. ложки
- Молоко 1 стакан
- Финики 4 штуки
- Грецкие орехи 1 штука
Количество порций
1
Как приготовить "Пшеничные отруби с хлопьями и финиками"
1
Злаковые хлопья насыпьте в глубокую емкость.
2
Половину молока влейте к хлопьям.
3
Из фиников удалите косточки, мелко порежьте и добавьте в емкость с молоком и хлопьями. Закройте емкость и поставьте смесь в холодильник на ночь.
4
Достаньте набухшие хлопья, добавьте к ним отруби, орехи и вторую половину молока. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Пшеничные отруби с хлопьями и финиками
5.0
1
Похожие рецепты:
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов