Главная
/ Каталог рецептов / Фрукты / Ягоды / Крупы / Овсянка / Отруби /
Овсянка в банке с отрубями и фруктами
Овсянка в банке с отрубями и фруктами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нет времени утром стоять у плиты, а хочется плотно и полезно позавтракать? Тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Просто, вкусно, а главное - всегда разнообразно, благодаря ягодам и фруктам.
Описание приготовления:
Преимущество этой идеи в том, что готовится завтрак с вечера, и на утро им можно наслаждаться, не тратя время:) Что касается добавок, то тут вы всегда можете экспериментировать, используя самые разнообразные сезонные фрукты и ягоды. Итак, покажу поэтапно, как приготовить овсянку в банке с отрубями и фруктами.Состав / Ингредиенты:
- Молоко 1/2 Стакана
- Натуральный йогурт 1/2 Стакана
- Овсяные хлопья 1/2 Стакана
- Мед 1-2 Чайных ложек
- Овсяные отруби 1 Ст. ложка
- Фрукты и ягоды По вкусу
- Семена чиа или мак 1 Чайная ложка (по желанию)
Количество порций
1
Как приготовить "Овсянка в банке с отрубями и фруктами"
1. На дно банки налейте молоко.
2. Добавьте отруби и хлопья.
3. По желанию всыпьте немного семян чиа или мак, например.
4. Выложите в баночку натуральный (идеально - домашний) йогурт.
5. По вкусу добавьте мед и перемешайте все аккуратно.
6. А дальше останется только дополнить любимыми фруктами или ягодами и отправить баночку в холодильник на ночь.
Вкусных и полезных вам завтраков!
Оценить рецепт Овсянка в банке с отрубями и фруктами
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Слоеный салат с семгой и рисом
Торт "Поленница"
Большой салат с уткой, беконом, яблоками и апельсинами
Варенье из клубники в микроволновке
Пирог с урюком
Слоеный салат с семгой и рисом
Торт "Поленница"
Большой салат с уткой, беконом, яблоками и апельсинами
Варенье из клубники в микроволновке
Пирог с урюком
Редакция рекомендует:
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ