Постный суп из тыквы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такой постный супчик отличается своей лёгкостью и сытностью одновременно. Он понравится всем без исключения! Обязательно приготовьте его дома.
Описание приготовления:
Готовить такой тыквенный супчик очень просто. К тому же, вы запросто можете экспериментировать с различными ингредиентами и специями, придавая таким образом всему блюду уникальный вкус. Обязательно попробуйте дополнить супчик кокосовым молоком, корицей, кунжутом, зеленью или тыквенными семечками.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 500 Грамм
- Овощной бульон 600 Миллилитров
- Лук 1 Штука
- Чеснок 3 Зубчика
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
19 ккал
Калорийность
3 г
Белки
0 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Постный суп из тыквы"
Промойте и порежьте на кусочки (небольшие) тыкву. Очистите её от семян и волокон.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте тыкву 15-20 минут (на противне).
Очистите лук и чеснок, порежьте их произвольно. Тыкву, чеснок и лук измельчите при помощи блендера. В процессе постепенно добавляйте заранее отваренный овощной бульон. Посолите и поперчите по вкусу.
Тыквенный супчик готов. Подавайте его к столу!
Оценить рецепт Постный суп из тыквы
4.3
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Чесночные гренки
Борщ с брюссельской капустой
Селедка в дубленке
Квашеная капуста с айвой
Курица с помидорами и сыром в духовке
Чесночные гренки
Борщ с брюссельской капустой
Селедка в дубленке
Квашеная капуста с айвой
Курица с помидорами и сыром в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов