Главная / Каталог рецептов / Овощи / Свекла / Постные свекольные котлеты

Постные свекольные котлеты



Приготовил :  
26.05.2017
Время приготовления: 2 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Овощные котлеты — сытное блюдо для постного стола, которое имеет множество вариаций. Каждый человек найдёт вкус по своим предпочтениям. У моей семьи тоже есть любимый рецепт, я вам о нём расскажу.

Описание приготовления:

Вкус этого блюда неожиданный, поскольку в составе есть яблоко и кунжут. Его трудно отнести к десертам или к горячему. Получается что-то между, но это очень вкусно, проверьте сами. Но для начала посмотрите, как приготовить постные свекольные котлеты. На гарнир подавайте кашу, например, манную.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Свекла
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Свекла  — 300 Грамм
  • Яблоко сладкое  — 200 Грамм
  • Манка  — 50 Грамм
  • Овсяные хлопья  — 60 Грамм
  • Льняные семена  — 3 Чайных ложки
  • Кунжут  — По вкусу
  • Сахар  — 1 Щепотка
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 4

Как приготовить "Постные свекольные котлеты"

Постные свекольные котлеты - фото шаг 1
Свеклу промойте и отварите до готовности. Потом остудите её, почистите и натрите на крупной тёрке.
Постные свекольные котлеты - фото шаг 2
К свекле натрите яблоко.
Постные свекольные котлеты - фото шаг 3
Добавьте к измельчённым ингредиентам соль, овсяные хлопья, сахар и манку. Хорошо перемешайте.
Постные свекольные котлеты - фото шаг 4
Добавьте к массе льняные семена. Ещё раз перемешайте. Оставьте смесь на 20 минут, чтобы хлопья набухли.
Постные свекольные котлеты - фото шаг 5
Сформируйте котлетки. Обваляйте их в манке.
Постные свекольные котлеты - фото шаг 6
Обжарьте котлеты в масле с каждой стороны по 3 минуты.
Постные свекольные котлеты - фото шаг 7
Потом тушите изделия ещё 7 минут под крышкой в кастрюле. Подавайте с кунжутом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Постные свекольные котлеты:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Постные свекольные котлеты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Подробные пошаговые рецепты закусок, первых блюд, обедов и ужинов на сайте Povar.ru
уха из карпа рецепт приготовления

Классические рецепты известных блюд, а так же оригинальные авторские рецепты на проекте Повар.Ру
блюда из филе куриного