Свекольные котлеты без яиц
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Свекольные котлеты – замечательная альтернатива мясным котлетам. Более того, они гораздо полезнее последних!
Описание приготовления:
Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления свекольных котлет без яиц. Это блюдо очень вкусное и полезное, ведь главный ингредиент этих котлет – свекла. Богатое содержание природных антиоксидантов позволяет использовать свеклу для профилактики онкологических заболеваний, а витамины группы B и железо - для профилактики и лечения анемии. Кроме того, вещества, содержащиеся в свекле, регулируют обмен веществ, таким образом препятствуя накоплению избыточной массы тела. В качестве гарнира к свекольным котлетам можно подавать отварной картофель или рис.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 2 Штуки
- Морковь 2-3 Штук
- Лук репчатый 1-2 Штук
- Мука 2-3 Ст. ложек
- Панировочные сухари По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
53 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Свекольные котлеты без яиц"
Оценить рецепт Свекольные котлеты без яиц
4.3,
всего
18
Рекомендуем рецепты:
Салат «Французская ривьера»
Картофельная запеканка с капустой
Икра из кабачков
Тушеная грудка с овощами
Зеленый коктейль с цукини
Салат «Французская ривьера»
Картофельная запеканка с капустой
Икра из кабачков
Тушеная грудка с овощами
Зеленый коктейль с цукини
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Татьяна
21.08.2014 11:00
Получились съедобными!Но, наверное, вкуснее будет жарить на сковороде.Для поста хорошее решение.
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ